【西葫芦谷垒的做法】节能

文章导读对于大多数现代人来说，几乎没有人经常在家做饭吃的，因为他们都很忙。而一个忙字，也毁掉了他们宝贵的健康。颇为唬人。摘录一二要知道，外面的饭菜里油盐严重超标，长期食用必得重病。而为了预防疾病的发生，我们务必学会自己动手做饭吃。现在，就来为大家说下有关西葫芦谷垒的做法。

1.1后擦丝，放入一个大碗里

2.2西葫芦洗净

.放入小麦粉拌匀

4.至所有菜丝都均匀裹上面粉，碗对于创业者来说底还有一点点干粉的状态

5.蒸屉里铺上蒸布，把拌好的菜丝放入，大火烧开后转中火蒸10分钟

6.用生抽，米醋，素蚝油和芝麻油调一个蘸汁，最后撒点白芝麻点缀

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着西葫芦谷垒的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。