哺乳期能吃八角大料吗调研

哺乳期能吃八角大料吗

文章导读 大料也就是八角，在我们生活当中是比较常见的一种调味品，从食材的特点来说，它属于热性的一种调味品，作为哺乳期的母亲来说最好不要吃大料，因为它有一定的回奶的作用，不利于母乳喂养宝宝，而且还容易导致上火的情况，所以说在哺乳期的时候最好不要吃大料。

哺乳期能吃八角大料吗

其实八角不仅是调味佐料它还是一味中药，具有活血化瘀和温阳散寒的功效，在亚锦赛惨败后说到这里很多人就会明白八角其实是热性的，显而易见体质热的人群和易上火的人群是不宜食用的。不仅如此产后坐月子期间的产妇也是不能食用的。八角属于热性大料中的一种，产妇身体虚弱饮食上以清淡不油腻营养均衡为原则，吃热性的八角调味品容易产生内热会上火。

我们普通人吃八角调味的食物是完全没问题的，但是坐月子期间的产妇肠胃消化功能不好，产后长期卧床静养缺乏锻炼会有便秘，月子期间如果吃含有八角的食物会加重内火大便干结排便困难，严重时可能长痔疮。

哺乳期间可以吃大料八角吗?

对于喜欢重口味的人八角是不可缺少的重要佐料，好不容易熬到出月子的时候终于可以松口气吃自己之前想吃但又不能吃的美食。并非所有的妈妈出了月子之后都能放飞自我，很多妈妈承担着母乳喂养的重任，日常的饮食是合成母乳的重要营养来源，乳母的饮食直接影响到奶水的质量进而影响到宝宝的健康，为了宝宝的健康着想产后哺乳期间的妈妈同样是不能吃含有八角调味的食物。

热性的八角食物引起乳母上火的同时还会产生火奶，八角的热性被乳母吸收之后经乳汁产地给婴儿，宝宝吃奶之后就容易上火，出现躁动症经常哭闹情绪不稳定。

八角属刺激性佐料我们成年人察觉不到什么但是婴儿身体敏感，八角引发的火奶可能成为宝宝长湿疹的元凶。