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蔬菜是我们人类不可缺少的食物，因为里面含有特别丰富的营养成分，因此每天我们都要适量吃一些蔬菜，促进身体发育，同时还可以预防便秘，提高身体新陈代谢能力，现在我们就用包菜烹制一款美味的干锅手撕包菜。一起看下干锅手撕包菜的做法大全,干锅手撕包菜怎样做。

干锅手撕包菜的做法大全,干锅手撕包菜怎样做所需要准备的食材和调味料：包菜 油 盐 干辣椒 大料 生抽 。

干锅手撕包菜的做法大全,干锅手撕包菜怎样做：

1.将所有食材和调味料都准备好，待用

2.白菜直接用手撕成大块，再清洗干净，然后控干水待用

3.油倒入锅里烧热后放入辣椒和蒜瓣翻炒出香味

刮伤孩子。所以尽量不要在车内摆放一些玻璃或金属物品。另外 4.然后倒入包菜，大火快速翻炒，再倒入生抽

5.放入适量盐，翻炒均匀，炒至包菜断生就可以了。

干锅手撕包菜的做法大全,干锅手撕包菜样做贴心提示：

1.注意一定要用大火快速翻炒，这是关键，并且想要口感鲜嫩可口，一定不能放太少的油哦。

2.建议用手撕，这样口感更好。