秋天为啥肺火大这些润肺小方一定要收好容易

秋天为啥肺火大？这些润肺小方一定要收好！

秋天为啥肺火大？这些润肺小方一定要收好！

肺火也分虚实

想清肺火，不能急着下手，因为肺火也分虚与实，实火和虚火一定要用不同的方子调理。

一般来说年轻人实火较多，而老年人的虚火较多。

无论是虚火还是实火，都会有干咳少痰、口燥咽干的症状。

北京市做得还是比较好的 肺实火

如果咳痰是黄色的、嗓子疼、口渴、大便干燥，又喜欢吃凉的，这个时候是肺有实火了。

肺实火还可以有发热、咽喉肿痛、尿黄、口舌生疮等表现。

肺虚火

如果有五心烦热和潮热盗汗的表现，就是肺虚火的表现。肺虚火还可伴夜间口干明显、痰少而黏等特点。

肺实火要用桑白皮

桑白皮为桑科植物桑的根皮。

功效是泻肺平喘，利水消肿。中医一般用于肺热咳喘，面目浮肿，小便不利等症。

桑白皮为主药的泻白散是著名的对付肺实火的方子。

泻白散的配方

地骨皮、桑白皮各一两(30克)，炙甘草一钱(3克)，粳米五钱(15克)。

(药方仅供参考，使用请咨询医生)

桑白皮清肺热，泻肺气，平喘咳;地骨皮泻肺中深伏之火。

炙甘草和粳米可是温补的药，专门针对脾胃，脾胃养好了，才能更好的去肺热。

而且大寒的药还容易伤脾胃，甘草、粳米养胃和中，泻肺而不伤正，使肺气清肃，则咳喘自平。

这个药不适合常喝，病愈要立即停药。

肺实火调养来点啥

鱼腥草雪梨水

先将新鲜鱼腥草或干鱼腥草用适量水煮成汁，弃渣，放入雪梨块和白糖或冰糖，煮至梨软烂便可。具有清热解毒，止咳化痰功效。

再简单的话不放梨，直接用鱼腥草煎水，煎水30分钟。

(药方仅供参考，使用请咨询医生)

肺虚火怎么灭

沙参麦冬汤

北沙参10克、玉竹10克、麦冬10克、天花粉15克、扁豆10克、桑叶6克、生甘草3克。用水1升，煮取400毫升，日服二次。

(药方仅供参考，使用请咨询医生)

这也是针对比较重的肺虚火的方子，也是中病即止。

如果是轻微的肺虚火，也可以用一杯茶调养一下，这个茶不是普通的红茶绿茶，而是石斛茶。

石斛被誉为滋阴圣品。

《中国药学大辞典》称石斛专滋肺胃之气液，气液充旺，肾水自生，说它善于养阴生津，治疗阴虚津亏诸症。

我们用一般的石斛就行，不用买名贵的品类，轻微的肺虚火，每天喝10克就行。