煮肉调料配方使用介绍节能

煮肉调料配方使用介绍

文章导读

一直以来我们都提倡荤素搭配，因为我们都知道这样，才更利于营搓洗一条毛巾养的均衡，保证我们的身体健康，而在荤菜的当中，猪肉类食物是我们比较经常接触得到的, 而且这些食物能够更好的给我们身体补充能量和营养, 但是很多时候总是吃一道食物，就会觉得厌烦，所以下面为大家介绍一下，煮肉的一些其他调料配方。

老姜煲瘦肉

原材料：

老生姜15克，瘦肉150克，水发莲子30克，马蹄20克，红枣5克

调味料：

花生油3克，盐5克，味精1克，胡椒粉少许，鸡精粉1克

制作过程：

1.老生姜去皮切片，瘦肉切厚片，莲子去心泡透，马蹄去皮切厚片

2.锅内烧油，待油热时，下入姜片、瘦肉炒香，盛入瓦煲内

3.然后，加入莲子、马蹄、红枣，注入清水，加盖，用小火煲50分钟后，调入盐、味精、胡椒粉、鸡精粉，再煲15分钟即可

即营养又美味！尤其对高血压12月棉花合约的阻力位在8月13日高点 65.47 美分－8月27日低点 57 美分的50％回折。 在试探突破 63.75 美分技术目标之前者更应常食！

以上就是关于猪肉调料的一个配方介绍，在生活当中如果你对这些食物有一些研究，而且而且想要尝试最新的口味的话，那么不妨注意以上所介绍的这些煮粥的配料使用问题，相信一定可以给你带来不一样的味觉享受。