促进新陈代谢了

石家庄以及周边县的民在苏宁易购上订购的家电的总额有几千万元 4张图片

“有增强免疫力,促进新陈代谢,延缓衰老和滋润肠道的作用。”

食材明细

主料 老鸽 1只 瘦肉 克 虫草花 1小把 首乌 6片 枸杞 1小把 瑶柱 18粒 红枣 8粒 开水 毫升

辅料 姜 3片

原味口味煲工艺数小时耗时普通难度

虫草首乌煲老鸽汤的做法步骤

1

将老鸽去毛洗净,瘦肉也洗净了待用。

2

准备好虫草花,首乌,枸杞,瑶柱和红枣。

3

先将首乌洗净,用温水浸泡10分钟,再一次冲洗干净,待用。

4

老鸽和瘦肉分别砍成大块;虫草花,枸杞,瑶柱分别洗净;红枣洗净去核;准备好3片姜,待用。

5

将所有处理好的原料放入汤锅中,注入开水盖上盖,用大火烧开。

6

原料烧开后,转小火煲.5小时,食用是加点食盐即可。