耳屎是对人类最最友好的shi节能

从来不掏耳屎

作为耳鼻喉科的医生，我其实很少有自我保健时间，不过，有一点，我从来不掏耳屎。因为掏耳屎风险较大。

耳屎的学名叫耵聍（读dīngnng），很多人理发的时候会享受掏耳屎，这份享受，对耳朵很有风险。有人可能觉得，耳朵里有耳屎是一件不文明的事情，其实，耳朵里的耳屎是我们的天然保护伞，耵聍腺分泌的油脂，能够防止小虫子飞进耳道。在掏耳屎的时候，耵聍如果经常被清理，会让耳道失去保护屏障，如果棉签有细菌、真菌，反倒会引起耳疾。

看来，耳屎，并不是那么SHI。

常常和孩子说悄悄话

和陈主任一样，我也从来不掏耳屎。门诊上会遇到一些孩子感冒后导致中耳炎的，所以，作为妈妈的我，对孩子的耳朵保护也是非常尽心。分泌性中耳炎，主要袭击对象是孩子，有的可以自愈，有的可以转变成慢性中耳炎，主要是孩子感冒后出现听力下降。

我的女儿现在已经上初中了，每次感冒后，我都会在她耳边说说悄悄话，看有没有患上中耳炎。以前都没有影响，春节前的一次感冒后，女儿听不到我的悄悄话了，赶紧带她到医院检查，发现她的听力已经下降了，及时治疗后，孩子的听力恢复了。对于自己的父母也要注意，如果老人看电视时，电视声音播放特别大，那要小心是不是老年性耳聋来袭。

飞机起飞降落会嚼口香糖

黄志纯：中大医院耳鼻喉科主任医师

掏耳屎，我肯定不会做的，也不会听随身听，这些都是有损耳朵的习惯。我们的工作环境很少去嘈杂的环境，如果去工厂等嘈杂环境，我会戴上耳塞，过年去农村，尽量离鞭炮远一些。在这里，我要提醒家长，教育孩子，千万别打孩子耳光，因为这个动作可能会让你的孩子耳膜穿孔。

现在交流频繁，有时候坐飞机，我的经验是，每次坐飞机前据广东省交通集团负责人透露都会准备口香糖，飞机起飞或者降落的时候，嚼口香糖，防止中耳炎的发生。当然，如果偶尔忘记带口香糖，也可以吞咽口水。