哄孩子必备美食蹭飞

哄孩子必备美食，味道美味又健康，制作简单又快捷

可能带孩子的宝妈会有一个共同的感受，那就是自己的孩子不喜欢吃饭，一到超市站在零食面前就走不动道，虽然买零食很方便，但现在的零食食品添加剂那么多，实在不利于小孩子的身体发育，但是又控制不了他，不让他吃就又哭又闹的，所以最好的方法是让小孩子们吃健康的零食，因此我建议家里有小孩子的都可以学一下这道美食。

如今炎炎夏日，不少人都没有胃口，尤其那些正在长身体的孩子，不吃有营养的东西是不行的，而今天要做的这道点心，营养非常全面，大人小孩儿都特别喜欢吃。

我要制作的鸡蛋布丁，一听布丁，可能大家就来兴趣了，这个季节最喜欢冰箱里有点冰凉凉的东西了，但是买的果冻，布丁之类的都不太健康，因此最好的方法就是自己做了，而且这个布丁不需要用到布丁粉哦，同时保证食材是家家户户都有的。

首先，需要鸡蛋两个，纯牛奶一盒还有白糖，现在就开始搅拌了，先打入两个鸡蛋，用打蛋器打好，然后加入纯牛奶使之混合均匀，接着放入白砂糖，可以根据自己的口味来调节，尽量少放一些对牙齿好。白砂糖搅拌融化后将蛋液倒入一个可以放进烤箱的容器里，在表面覆盖上一层保鲜膜，等待发酵一两个小时。

最后放进烤箱，根据自己平时烹饪的习惯来调节就好，鸡蛋还是很容易熟的，等蒸好后不要着急拿出，在烤箱里放上几分钟再取出，不然蓬松的布丁可能又会缩回，取出后可以立刻吃，也可以冷却后放冰箱冷藏室，非常Q弹，格外嫩滑爽口。

鸡蛋和牛奶都含有丰富的蛋白质，只是现在的小孩子很多都不喜欢吃，可是用这种方法来做，就会好很多！蒸熟以后只要把表面那层薄薄的蛋皮拿掉，吃起来就像布丁一样，基本上没人能抗拒这个味道，就连我自己也非常喜欢吃哦。

相比起外面那些添加了大量对身体有害物质的零食，自制的要健康很多，而且还可以帮助你的孩子戒掉吃零食的习惯，而且食材简单，过程也不复杂，一次性还可以多做一点，放在冰箱里当下午茶和点心都很不错哦。

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