泡椒牛板筋的做法有哪些呢.力量

泡椒牛板筋的做法有哪些呢

文章导读

市场上的牛板筋多是面粉做成的，可直接做成小吃，但多是不合格的小吃，却也深受很多年轻人或是小孩的喜欢，牛板筋也可以是动物牛的筋，此种牛板筋很硬，不易煮熟，但却也是极美味的食物，很多人喜欢用牛板筋来下酒，也喜欢炒着吃，比如泡椒牛板筋，大家就要掌握泡椒牛板筋的做法，那么泡椒牛板筋的做法有哪些呢?

做法一

原料：牛板筋葱、芝麻

做法：

1　将洗净的牛板筋，放入高压锅里，同时放入葱蒜姜，煮一个小时捞出。

2　晾凉后切片，放入辣椒酱、胡椒粉、孜然粉少许生抽，盐、鸡粉调味，然后淋少许油，放冰箱腌制2个小时。使其充分入味。

3　准备葱花、泡椒等物。

4　锅中放少许油，先放入泡椒炒出味道，然后放入腌制好的牛板筋翻炒均匀，加入葱花;出锅后撒上芝麻。

做法二

原料：牛板筋、麻椒、泡椒、孜然、盐、红油

做法：

1　牛板筋用高压20分钟压熟。

2　斜着下刀，把牛板筋片成薄片。

3　锅内放入色拉油，待油八成熟，下花椒粒、牛板筋、泡椒段、姜片、芽菜炒香。再加入高汤，放适量味精、鸡精、胡椒粉、白糖、酱油等调料。然后再放入牛筋，小火烧煮3分钟，加入葱片，淋上香油即可盛盘享用。

小贴士：

牛板筋长在牛背上，是牛背部两块连接全身运动肌肉的主大筋。因其质地坚硬、不易烹制，一般都是弃之不用的。

牛板筋主要为蛋白质，少量氨基酸;所以牛板筋的营养价值可能并不是很丰富;其实牛板筋主要不是体现在它的营养上面，而是因为它好吃，有嚼劲，是越嚼越有味的东西，所以受到很多朋友的喜爱。

总结了几个方面 泡椒牛板筋的做法也有多种方式，根据泡椒的类型不同，所做的菜肴口感也有明显的区别，但是都是极美味的食物。要炒牛板筋就必须先把牛板筋炖熟，锅里熬煮的时间较长，建议大家使用压力锅或是高压锅，所花费的时间会短一些，当大家熟悉了制作步骤后，可根据自己的饮食要求选择搭配的食物，味道会更鲜美一些。