初春吃三宝羹能健脾养胃.力量
纺织机械设备2021年04月08日
初春吃三宝羹能健脾养胃！
文章导读 春季气温变化大，冷热刺激可使人体内的营养分解加速，导致机体抵抗力降低，这时来碗三宝羹不仅能帮助消化、增添食欲，还能健脾养胃，增强身体免疫力。特别适合在春季食用。那么三宝羹怎么做呢？下面就和一起来看看吧！
自拍神器OPPON1 原料：红薯20克、南瓜50克、山药30克。做法：将上述材料洗净蒸熟，加300毫升凉开水，用搅拌机搅匀即可。
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