干锅三文鱼头的做法节能

干锅三文鱼头的做法

文章导读

三文鱼是我们生活中经常能吃到的食物，尤其是在日本料理中生吃三文鱼是非常的美味的，并且三文鱼的营养价值非常丰富，含有大量的微量元素和氨基酸，但是我们吃三文鱼的时候通常都吃鱼身上的肉，往往鱼头总是被有些人认为购可以不用再看奢侈品门店店员势力的眼神浪费，但是如果制作成干锅三文鱼头就能将食物变得非常的入味和营养，下面一起了解下干锅三文鱼头的做法。

干锅三文鱼头的做法

食材明细

三文鱼头 2个.姜 30克.葱 50克.蒜瓣 4片.鸡汤 1碗.生粉、料酒、胡椒盐及糖 适量

烹饪步骤

1.先把三文鱼头洗净，沥干水，加入盐和胡椒腌制10分钟，把三文鱼头均匀扑上一层生粉备用。<钦州港 湛江港/p>宝宝肚子为什么会胀气
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