因此具有非常好的防癌抗癌的功效牛

“荷兰豆的营养价值 豌豆的功效与作用 荷兰豆的营养价值 豌豆的功效与作用一、踏含有丰富的维生素C，因此具有非常好的防癌抗癌的功效，并且里面含有的其他成分能够抗菌消炎，提高身体的代谢能力。 荷兰豆的营养价值 豌豆的功效与作用二、它含有特别多的营养成

”

荷兰豆的营养价值 豌豆的功效与作用

荷兰豆的营养价值 豌豆的功效与作用一、踏含有丰富的维生素C，因此具有非常好的防癌抗癌的功效，并且里面含有的其他成分能够抗菌消炎，提高身体的代谢能力。

荷兰豆的营养价值 豌豆的功效与作用二、它含有特别多的营养成分，比如蛋白质就非常丰富，因此常吃能够提高身体的抵抗力免疫力和抗病能力，还可以促进生长发育，特别适合长身体的儿童吃。

荷兰豆的营养价值 豌豆的功效与作用三、含有的胡萝卜素能够很好的对抗和预防癌症。

荷兰豆的营养价值 豌豆的功效与作用四、它有非常丰富的食物粗纤维，因此可以很好的促进肠胃蠕动，预防和治疗便秘，排毒养颜。

荷兰豆的营养价值 豌豆的功效与作用五、它能够健脾养胃，补肾健肾。

那这个节点以下都麻木了 所有人都可以吃，不过要注意不能吃太多，否则容易导致腹胀和消化不良哦。