孕期饿的快是每一个孕妈都有的反应鼓励

任何商业性机构的价格变动都无可厚非孕期饿的快是每一个孕妈都有的反应，半夜三更的肚子一阵阵咕噜声，提醒你，自己饿了。孕期饮食一定要规律，孕妈吃饭千万别能省则省，对胎儿不好，还给自己添一身赘肉。

饿的快是每一个孕妈都有的反应，半夜三更的肚子一阵阵咕噜声，提醒你，自己饿了。孕期饮食一定要规律，孕妈吃饭千万别能省则省，对胎儿不好，还给自己添一身赘肉。 没办法，扛不住饿呀，只能自己起床吃点东西，问题是自己还困呀，不想起。就这样两个小人在孕妈的脑子里做斗争。 有一个孕妈说，她每天半夜都起来一趟吃东西，她老公都看不下去了说，自己怎么娶了一个吃货。 其实这是很正常的现象，毕竟准妈妈们已经不是一个人了，还有一个孩子呢。她是一个人吃，两个人补。但是真的是准妈妈吃的营养全部到孩子身上了吗？ 当然不是，孕妈吃的营养并没有全部到孩子的身上。而且宵夜这个东西吃的太多，太正式是会给自己的身体增加负担的， 太油腻的，太多量的，都是不好的，夜宵的话最好是简单为主： 一杯 半夜饿醒的话就喝一杯牛奶吧，大家都知道牛奶有很丰富的营养，满足身体需要的成分。 而且牛奶还有很好的有助于睡眠的功能，这个时候来一杯牛奶既挡饿，又能有助于孕妈接下来的好好的休息，一举两得。 冲点麦片 这个是既简单又省力的方法，不用麻烦家里人再起来给你做好吃的了，只要是自己动手就可以了。 最主要的是用热牛奶和麦片一起掺着吃，不仅可以填饱肚子，赶走饥饿，同时还有安神的功能。最重要的是，孕妈还不容易长胖。 建议：孕妈半夜饿醒是常有的事，老公一定要体谅孕妈，不要嫌弃她，觉得她吃的太多了，没办法，这是正常的生理现象，请老公们还是好好的爱自己的老婆吧，多关心体谅才是王道。