桃胶椰奶的做法大全节能

桃胶椰奶的做法大全

文章导读 桃胶椰奶这是以桃胶和椰奶为主要原材料，再加上一些其他的调味品制作而来的一种饮品。此类饮品不仅口感美味香甜，并且其对于人体来说也是有许多的好处的，尤其是对于女性来说，可以有效的提升皮肤弹性，并且还有丰胸、促进消化的作用。那么下面就来介绍一下桃胶椰奶的做法大全。

做法一: 步骤

1准备好材料，桃胶和冰糖，桃胶泡水后会发大，吴川12少年轮奸案主犯一审获刑12年所以少量即可

2椰浆

3隔晚把桃胶放在碗里，倒入适量水，大概能掩没桃胶过一点即可，放在冰箱待用，第二天晚上几颗桃胶已经发大满碗了

4我喜欢把泡桃胶的水一起煮，所以没有另外把水倒开，把黑色杂质挑走

5准备好纯牛奶，碗里是250g的纯牛奶

6把所有纯牛奶倒进桃胶器皿中，慢火炖2个小时，期间适当搅拌一下，冰糖最后放，再继续炖直至冰糖融化即可关火

7最后成品，香浓可口，比炖燕窝口感还好。

做法二:

1.桃胶奶的做法桃胶洗净泡发，需泡12小时以上，挑去杂质。

2.桂圆干去壳去核，大枣洗净去核，放进碗里，加入红糖和揉碎的桃胶，再加入适量清水（刚好没到桃胶即可）。

3.放入已烧开的锅里，隔水炖30分钟。步骤四4.倒入常温奶搅拌即可。

1.增强体力人体中的细胞和组织中都含有大量的蛋白质，蛋白质不但是人体中的重要组成成分还是人体内部多种活动的参与者，蛋白质是人体的生命之源，食用桃胶能为机体补充蛋白质，增强机体内部的组织的合成中国商业联合会副会长兼秘书长姜明表示，有强身健体的作用.

2.控血糖、降血脂桃胶主要是多种单糖的聚合体和不饱和脂肪酸，用清水泡发后煮成粥食用，能增加血液中的单糖含量和不饱和脂肪酸的含量，对血糖的控制和降血脂都有一定的帮助。