【糯米鸡腿卷的做法】节能

文章导读对于每个人来说，都想有个稳定的工作，再有一份好的收入，最后再加上一个幸福的家庭，这样的人生也就完美了。但是完美的同时，你需要有健康的身体来享受才行。为了健康，请你经常在家做饭吃。如果你不会，那现在就请再加上女人味的鞋子。随手搭两件。最简单粗暴的技巧就是选择裙子上占比比较少的那种颜色一样的开衫就可以了！买开衫的时候黑色白色是必备跟着一起来学做糯米鸡腿卷。

1.稍大的鸡腿 取下带皮的鸡腿肉 尽量取的完整些 用刀轻轻拍拍鸡肉让其平整均匀 可以轻轻划几刀让其薄一些

2.12烧烤酱两勺 生抽一勺 耗油一勺 白糖一勺 料酒一勺 兑成腌料

.21鸡腿肉腌在酱汁里 上面撒上蒜末 腌制一两小时

4.12材料都切成小丁

5.21糯米冷水浸泡2小时

6.热锅倒油倒入葱末爆香

7.倒入胡萝卜，香菇末翻炒片刻

8.倒入榨菜 火腿丁翻炒片刻

9.加入糯米翻炒，加入水翻炒两三分钟，加入少许盐

10.炒过的米倒入电饭煲 倒水 大约刚刚没过米即可 煮熟 不需要煮很久 炒过的已经快熟了

11.腌制好的鸡腿肉取出 沥干酱汁 带皮的一面朝下 上面铺上薄薄一层糯米饭压实

12.紧紧卷起用棉线绑紧

1 .用锡纸包住 进预热好的烤箱 200度上下火中层 烤15分钟后取出打开锡纸涂上一层腌料 不用包锡纸继续烤分钟 上色表皮焦香即可 如果用的鸡腿较大可以适当延长烤制时间 我用的比较小

14.烤好的鸡肉卷，拆掉棉线切段上桌即可

好了，糯米鸡腿卷就为你介绍到这里，大家赶快去准备食材，按照的方法去做一做吧！放心，一定会让家人吃得满意哦!