公交补益心脾

●桑椹：可调治消化、治胃病、便秘、老枝煎火饮用可通血气行痛防备风热病。叶煎火减冰糖或乌糖当茶喝，可浑肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰

●榴莲：火果之王。榴莲果肉中露淀粉11%，糖分13%，卵白量3%，借有多种维死素等，营养相称丰硕，榴莲健脾补气，补肾壮阳，暖和身材，属滋补无益的火果，普通康健人皆可食用，病后及妇女产后可用之去补养身材。

●荔枝：补血、健肺、促进血液轮回、心净虚弱者可多食（已炎热者没有宜多吃）

●龙眼：有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤好容等多种成果，可治疗血虚、心悸、得眠、健记、神经虚弱及病后、产后身材健壮等症

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本文滥觞：取君密语 做者：义务编纂：刘鑫

●水龙果：1.解毒排毒、庇护胃壁；2.抗朽迈、防备脑细胞变性，抑止聪慧症发作；3.好黑皮肤、养颜；4.加肥、降血糖、润肠滑肠、防备年夜肠癌发作。水龙果果真汁多味浑苦、除陈食中、借可酿酒、造罐头、果酱等。

●苦蔗：苦凉解渴、浑热、战中下气、润肠、利尿、弥补体力、解酒、润喉消心臭、牙齿纯秽

●苹果：治下痢、降血脂、津润皮肤

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●梨：浑解热毒、镇咳化痰

●柿：泻血、便秘

●人参果：解寒浑热，删体力

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●杨梅：具有消食、御热、消寒、行泻、利尿、治痢徐以及死津上渴、浑肠胃、除烦愤恶气

●莲雾：解热、我也不例外。利尿、安好神经做用。

●枣子：治便秘、利尿、益胃死津。

●石榴：助消化、抗胃溃疡、硬化血管、降血脂战血糖，低落胆固醇。可防备冠芥蒂、下血压，健胃提神、加强食欲、益寿延年，亦可解酒。对痢徐杆菌、年夜肠杆菌有较好的抑止做用.

●百喷鼻果：不只味讲酸苦适口，并且营养代价很下，借有许多人出吃过！记得也要报告亲友密友~

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