使烙熟的发面饼充满麦香味吗
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“全麦粉的加入,使烙熟的发面饼充满麦香味。
烙的比蒸的方法省时,尤其适合夏天,不会蒸一屋子热气。”
食材明细
主料 普通面粉 1量杯 全麦面粉 半量杯 黑芝麻 少许
开头咱们说道的两家还算让人放心。但他们究竟能不能在春运高峰真正到来时 辅料 酵母粉 适量 玉米油 少许
原味口味技巧工艺一小时耗时普通难度
全麦黑芝麻发面饼的做法步骤
1
1杯普通面粉,半杯全麦面粉。
2
搅拌均匀。
3
35度左右的温水中撒入酵母粉,搅拌后静置几分钟。
4
倒入面粉中,筷子搅拌至无干粉。
5
揉成光滑的面团。
6
盖上盖子,醒发至面团变大,大约30分钟左右。
7
面团转移到案板上揉圆。
8
擀成方形。
9
先抹一层玉米油,再撒入少许黑芝麻。
10
用刀分成九份。
11
从右下角开始折叠。
12
右上角折下来。
13
往中间再折。
14
中下一格往上折。
15
中上一格往下折。
16
然后,把方形的小面饼再往左折。
17
往上。
18
往下,全部折好。
19
面盆倒扣,让面饼醒发10分钟。
20
把面饼擀成1厘米左右的厚度。
21
平底锅预热,温热时放入面饼。我用的是不粘锅,所以没放油。
22
盖上锅盖烙,大约2两分钟。
23
烙饼时不能大火,燃气灶的灶眼外圈开成这样的小火。
24
晃动平底锅,听声音,感觉饼底的摩擦声有嘎儿了,就可以反面了。(推荐抖勺式反面)
25
然后马上盖锅盖。烙两分钟。半烙半闷是烙饼的关键。翻个面看看,是否有嘎,有的话就证明表皮熟了。再来回翻一次面烙烙,然后把锅移到另一个灶眼上,利用锅子的余温把饼心闷熟。闷8分钟左右。
小窍门
1、第一次翻面时,得有嘎儿再翻面,否则太软不好翻。
2、火力宁小勿大,要不容易糊。
3、饼是半烙半闷熟的,最好用厚底的不粘锅,还必须有盖。
4、如果不是不粘锅,可锅底刷一层薄油防粘。
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便秘如何缓解
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