针灸调理针灸减肥是最健康的减肥方法

【针灸调理】针灸减肥是最健康的减肥方法

现在肥胖症的患者很多，很多女性朋友也都很爱美，都想通过有效的减肥方法使自己的身材苗条，针灸是我国的传统医疗，对治疗肥胖症方面有不错的疗效，很多朋友发现自己做针灸的时间频率和别人不是很一样就想问专家多久做一次针灸好呢，

上海福佑中医门诊针灸减肥专家介绍，这种疑虑完全没有必要，因此针灸减肥的频率是因人而异的。

针灸减肥最健康的减肥方法

针灸减肥的频率与自己肥胖情况有关

据医生介绍，在减肥前，首先需要对肥胖者的肥胖原因和肥胖体质进行检查，然后再根据检查结果制定相应的针灸频率和疗程。一人一方，才能达到最佳的减肥效果。比如体质较好的，一周可以做三次。而体质偏弱的人，首先要从调理体质开始，一周可能只做一次到两次。而这种差异化的最终目的就是要让每一位减肥者都能健康瘦下来。

相比吃减肥药、手术吸脂，针灸减肥优势明显

1、调理胃火，抑制过盛的食欲。有不少肥胖者是因胃火过旺造成食欲旺盛，针灸减肥通过对胃经调理，能够抑制肥胖患者亢进的食欲，改掉不良的饮食习惯，减少能量摄入。另外，针灸减肥还能改善肠道功能，比如说有些便秘的人在针灸减肥过程当中，肠道蠕动加强了，排泄作用也增强了，人自然也就瘦下来了。

2、改善代谢功能。这里的代谢，包括糖代谢、脂肪代谢等。针灸能增强新陈代谢的速度，使身体燃烧脂肪增加，从而达到减肥的目的，另外很多肥胖的人都有代谢功能的障碍，有的是脂肪代谢障碍，有的是糖代谢障碍，在针灸过程中，可以看到代谢的改善，比如糖尿病、高脂血症患者，在针灸过程中往往病情也能得到调整。

3、调整机体内分泌。很多肥胖是发生在青春期、产后、更年期这几个阶段，特别是女性，这几个阶段都是内分泌改变非常剧烈的时间段。在针灸减肥过程当中，很多伴随着月经不调、闭经等症状的女性，在减肥过程中并没有针对这些症状进行治疗，但往往通过针灸，就能改善原来的症状，这都是内分泌得到改善的结果。

4.杜绝反弹。针灸减肥的过程可以分为调理瘦身巩固稳定四个时期，通过针灸减肥，肥胖者的饮食习惯和内分泌均达到正常水平，减肥成功后，能够有效的杜绝反弹。