冬瓜排骨红枣的做法.力量

冬瓜排骨红枣的做法

文章导读

冬瓜香甜可口，吃冬瓜利尿降脂，吃冬瓜美容减肥，不管是女人男人，还是孩子老人都喜欢吃这个冬瓜，冬瓜也可以用来做日常生活中我们常见的很多美食，其中冬瓜来炖汤就是最常见的一种，用冬瓜来炖汤吃汤是比较清淡美味的，吃冬瓜排骨红枣汤有补气养血的功效，排骨同时也可以用来补钙，那么冬瓜排骨红枣汤的做法有哪些?

做法一

做法步骤1.冬瓜去皮去籽;

是想以我的方式让这件事情被记录。 迈尔斯说 做法步骤2.切块;

做法步骤3.排骨切块;

做法步骤4.开水焯一下;

做法步骤5.红枣洗净;

做法步骤6.葱切断，姜切片;

做法步骤7.砂锅加入排骨，开水、葱姜、花椒大火烧开，小火炖30分钟;

做法步骤8.加入冬瓜、大枣大火烧开，小火慢炖20分钟;

做法步骤9.加入盐调味;

做法步骤10.出锅了。

做法二

1. 将排骨用清水洗净、再烧开水倒入料酒将排骨过滤再倒入清水洗净。 排骨和红枣还要姜先放入锅子小火90分钟后加冬瓜和百合中火煮20分钟即可出锅。

做法三

做法步骤1.准备好食材。

做法步骤2.红枣和枸杞洗净。

做法步骤3.锅内烧水。开锅后焯排骨。

做法步骤4.捞起控水，用清水冲洗一下，放入砂煲类用盐腌十分钟左右。

做法步骤5.十分钟后，加入适量清水开始煲。

做法步骤6.冬瓜削皮，用勺子挖成球状。

做法步骤7.开锅后，转小火煲一个钟头左右。倒入冬瓜。

做法步骤8.开锅后，二十分钟左右倒入红枣。

做法步骤9.个小时左右，加入枸杞。再煲五分钟。

做法步骤10.关火，放盐调味。

做法步骤11.汤好了。

做法四

1.猪骨洗净，锅中放水烧开下猪排汆出血水，撇去浮沫捞出排骨备用。

2.冬瓜去皮去瓤，洗净，切块。

3.另起锅加入大料、葱段、姜片和花椒煮开，然后将煮好的排骨重新放到锅中大火烧开后转小火慢炖半个小时。

4.然后加入冬瓜块，加适量的盐在煮15分钟，加入鸡精和香菜段，滴入几滴香油即可出锅。

冬瓜排骨红枣汤就这样做好了，大家是不是觉得这样的做法很简单呢?如果自己看着上面内容我们介绍的做法学会了，那么不妨让自己赶快试试，这种汤时不时就可以制作 来给自己和家人们吃，这样的美食是最养生的，汤在制作过程中功效都会在里面，但是熬汤要掌握好技巧和时间。