公交【鹅】

简介鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。其中蛋白质的含量很高，同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质，并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富，脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。鹅肉性平、味甘；归脾、肺经。具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。

季节春、夏、秋、冬

▸功效与作用鹅肉含蛋白质，钙，磷，热量，钾、钠等十多种微量元素。鹅肉含有人体生长发育所必需的各种氨基酸，其组成接近人体所需氨基酸的比例，从生物学价值上来看，鹅肉是全价蛋白质，优质蛋白质。鹅肉中的脂肪含量较低，仅比鸡肉高一点，比其他肉要低得多。鹅肉不仅脂肪含量低，而且品质好，不饱和脂肪酸的含量高，特别是亚麻酸含量均超过其他肉类，对人体健康有利。鹅肉脂肪的熔点亦很低，质地柔软，容易被人体消化吸收。

▸营养价值(好处)1、鹅肉蛋白质的含量很高，富含人体必需的多种氨基酸、多种维生素、微量元素，并且脂肪含量很低。

2、鹅肉营养丰富，脂肪含量底，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。根据测定，鹅肉蛋白质含量比鸭肉、鸡肉、牛肉、猪肉都高，赖氨酸含量比肉仔鸡高。

、鹅肉味甘平，有补阴益气、暖胃开津、祛风湿防衰老之效，是中医食疗的上品。

4、同时鹅肉作为绿色食品于2002年被联合国粮农组织列为21世纪重点发展的绿色食品之 ▸副作用(坏处)鹅肉与鸡蛋相克：同食伤元气，损脾胃入胃伤。

鹅肉与柿子相克：同食严重会导致死亡。

鹅肉与鸭梨相克：伤肾脏，容易使人生热病发烧。

温热内蕴者、皮肤疮毒、瘙痒症者、痼疾者忌食、高血压病、血脂血症、动脉硬化之人忌食。 ▸能吃吗被认为是人类驯化的第一种家禽，它来自于野生的鸿雁或灰雁。

鹅肉含蛋白质，脂肪，维生素A、B族维生素，烟酸，糖。其中蛋白质的含量很高，同时富含人体必需的多种氨基酸以及多种维生素、微量元素矿物质，并且脂肪含量很低。鹅肉营养丰富，脂肪含量低，不饱和脂肪酸含量高，对人体健康十分有利。 ▸怎么吃具有益气补虚、和胃止渴、止咳化痰，解铅毒等作用。适宜身体虚弱、气血不足、营养不良之人食用。还可补虚益气，暖胃生津，凡经常口渴、乏力、气短、食欲不振者，可常喝鹅汤，吃鹅肉，这样既可补充老年糖尿病患者营养，又可控制病情发展，还可治疗和预防咳嗽病症，尤其对治疗感冒和急慢性气管炎、慢性肾炎、老年浮肿；治肺气肿、哮喘痰壅有良效。特别适合在冬季进补。 ▸禁忌人群▸适宜人群 2192 阅读在日常生活中我们接触最多的蛋类要数鸡蛋了，而且鸡蛋已经成为了我们不可缺少的营养物质之一，那么鹅蛋是不是它的营养价值就低于鸡蛋呢?我们请专家为我们评判。标签：鹅蛋201 - 14161阅读鹅蛋在营养价值上很高，那鹅蛋的药用价值上也是有着很多方面，我们在吃鹅蛋的时候，也都是可以先对鹅蛋进行一些了解，这样我们在吃的时候，才会知道它对我们有着怎么样的帮助

标签：鹅蛋201 - 1 622阅读三类食物的营养价值都很高，对于我们的养生保健来讲，不管是什么样的蛋类，都可以给我们的身体提供很大的保健还有帮助，而鹅蛋区别于其它蛋类的最大之处就在于鹅蛋的个头比较大，所以很

标签：鹅蛋，鹅蛋要煮多长时间，蛋白质- 0 10827阅读   过去的说法吃鹅蛋去胎毒一般都是老辈人传下来的，但是很都人都说这个效果是非常管用的，所以吃的人也是非常多。鹅蛋的营养价值是非常高的，煮鹅蛋的

标签：鹅蛋，去胎毒，鹅蛋去胎毒怎么吃 - 1 9698阅读许多新生婴儿都患有鹅口疮的症状，因为孩子太小不会说话，所以他们只能哭闹或者不乖巧的淘气。也许有的家长会认为，这是许多新生婴儿都普遍存在的现象，不用刻意去治疗，等宝宝长一段时

标签：鹅口疮，症状，治疗方法 9200阅读鹅是我们常见的一种家禽，有些地方的特产就是鹅肉。鹅肉中含有丰富的氨基酸和营养物质，如果是在生病时或者需要补充营养时的最佳选择。而且鹅肉中含有的脂肪量也比一般的家禽要低，对于

标签：鹅肉,禁忌,家禽 9040阅读鹅蛋的营养价值是非常丰富的，它的吃法有很多种，例如鹅蛋炒春芽，我们知道食物的做法只要添加的食材不一样那么它的营养价值就会增加。因为做出来的食物包含了添加的食物的营养，所以食

标签：鹅蛋，营养 ，吃法 9007阅读鹅肉是一种营养价值很高的食材，这样的食材对人体营养补充上，效果是很不错的，那长期吃鹅肉对身体是没有任何危害的，鹅肉怎么做好吃呢，这也是看自己的喜好，不同的人在制作鹅肉上，都

标签：鹅肉201 - 8174阅读鸡肉鸭肉在我们的生活中很常见，其实鹅肉也是一道美食，因为鹅肉果滋味细腻，营养丰富而受到了人们的欢迎。鹅肉富含丰富的氨基酸以及蛋白质，钙磷钾的含量也很丰富，能够为人体提供大量

标签：鹅肉，什么人不能吃鹅肉，鹅翅 7499阅读一、孕妇适合吃鹅蛋吗?准妈妈妊娠期间，胎儿、胎盘、羊水、血容量的增加及母体子宫、 等组织的生长发育约需925g蛋白质 ，因此

标签：鹅蛋去胎毒，孕妇可以吃鹅蛋吗 6526阅读可能在生活中，我们见到最多的就是鸡蛋和鸭蛋，但对于鹅蛋可能就没有见过了，更别说知道鹅蛋的功效与作用了。鹅蛋的功效与作用是很多的，主要有补中益气、清脑益智和去除胎毒的作用，所

标签：鹅蛋，功效，作用 6510阅读鹅肉是很多人喜爱吃的，这类食物在口感上独特，而且吃的时候，在对身体上也是没有任何的损害，不过在对这样佳肴选择的时候，需要注意对它的制作方法进行认识，这样制作的时候，才能够顺

标签：清炖，鹅肉，清炖鹅肉，清炖鹅肉的做法 5958阅读鹅蛋是一种含有丰富的营养成份的蛋类，由其是其中的蛋白质，脂肪，矿物质，维生素等对促进身体健康都是会有很大的帮助的，而且鹅蛋中的丰富的氨基酸，蛋白质也都是非常容易被人体所吸收

标签：吃鹅蛋有什么好处，吃鹅蛋的好处，孕妇吃鹅蛋的好处 5774阅读怀孕初期可以吃鹅蛋吗这个问题的回答先要从什么是鹅蛋开始分析，鹅蛋当然就是鹅产下来的卵了，孕妇是不是能够吃鹅蛋应该看孕妇的饮食禁忌，我们知道孕妇是最需要我们照顾的一个群体，孕

标签：怀孕初期,鹅蛋,蛋白质 5 6 阅读鹅肝酱是一种法国文化的食物体现，我们都知道这种食物对于我们来说是十分吸引的。因为鹅肝酱十分浓郁芬芳，是取自于鹅的最重要的部位去制作的，但是说到鹅肝酱的做法和吃法，可能还是有

标签：鹅肝，鹅肝酱，鹅肝酱怎么吃 5 47阅读小的时候家里就养过鹅，那个时候就喜欢吃鹅蛋，可是不知道鹅肉还能吃，一般也没有谁去吃鹅肉，现在大家应该都吃过鹅肉吧，鹅肉的价格是比较贵的，是绿色食品，而且是特别有营养的，尤其

标签：鹅蛋，鹅肉，鹅心 5 10阅读鸡鸭鱼鹅是比较常见的白肉，在这些白肉当中，只有鹅肉含有一种人体非常容易吸收的氨基酸，对于补充人体营养非常有效果，而且鹅肉烹饪出来之后，口感也比较美味，因此很多朋友都非常的喜

标签：鹅肉，鹅肉什么人不能吃，鸡鸭鱼鹅 5285阅读产妇能吃鹅蛋吗这个问题需要我们认真对待，不是随便回答就可以的，因为产妇是有很多禁忌和需要注意的细节，例如产妇的穿衣需要注意，产妇的饮食需要注意，那么产妇需要营养的补充，从饮

标签：鹅蛋,鹅蛋适用人群,鹅蛋不宜人群 5262阅读 鹅蛋的营养价值很高，而且在含有的营养元素也是很丰富，那我们在吃鹅蛋的时候，也都是有着不同的制作方式，不同的制作方法，使得它促进人体各方面都是有着不同的帮助作用，鹅蛋怎么做

标签：鹅蛋201 - 5191阅读在生活里面大家是不是比较多听到咸鸭蛋的名字呢，但是今天要和大家说的是关于咸鹅蛋的一些介绍。选择鹅蛋的原因是制造出来的咸鹅蛋更具有营养方面的价值，对人体的帮助会更多。咸鹅蛋的

标签：腌咸鹅蛋,花椒,八角 4165阅读对于蛋类，我想大家应该是比较熟悉的了吧？尤其鸡蛋、鸭蛋之类的。大家都知道鸡蛋中含有丰富的营养，受到很多人的喜爱。鸡蛋中含有丰富的蛋白质、钙等等营养物质，是青少年的必需品。鸭

标签：怀，鹅蛋，怀孕几个月吃鹅蛋 4117阅读棉花籽蒸鹅蛋如果你听起来觉得这道菜怎么怪怪的那并不奇怪，因为棉花籽蒸鹅蛋与其说是一道家常菜不如说是一个民间的偏方，这道菜虽然搭配奇怪而且吃起来也并不是特别的美味，但是棉花籽

标签：棉花籽蒸鹅蛋,棉花籽,鹅蛋 922阅读我们对鸡蛋熟悉，对鸭蛋熟悉，因为在饭桌上我们经常会吃到这些食物，不仅营养美味，还可以带来更多的保健功效，但是人们却并不常常吃天鹅蛋，它的个头比鸡蛋和鸭蛋都要大，其实天鹅蛋同

标签：天鹅蛋，营养价值，蛋白质 879阅读现在在络上有一种说法，据说用豆浆煮鹅蛋会排除胎毒，并且有良好的催奶作用，大多数的人都是半信半疑，在现在的生活中，饮食健康，大家还是十分的在意,这一种说法不算是十分的常见，

标签：豆浆，鹅蛋，脂肪 8 7阅读在吃鹅蛋的时候，也是有着一些注意事项，每天在食用量上不能过多，一天吃两个鹅蛋是最佳之选，对滋补身体也是很有帮助的，孕妇能吃鹅蛋吗?孕妇在怀孕的时候能不能吃鹅蛋呢，很多人也都

标签：孕妇201 - 7 6阅读鹅卵石不仅光滑好看，还能够对人的目前电信业一般适用于3%的营业税。此前一度传出电信业适用于11%的增值税税率健康起到一定的作用。常走在鹅卵石上，可以刺激到脚底的穴位，帮助人们活络精血。我们脚底其实遍布着各个穴位，有些人经常熬夜或者不运动的话，做一次

标签：鹅卵石，按摩，穴位 4 2阅读鹅蛋是生活中很常见的食物，这类食物含有的蛋白质丰富，而且长期吃，对增强人体各方面都是有着很好的帮助，不过在吃鹅蛋的时候，也是需要适量的吃，不宜吃的太多，这样会使得人体吸收不

标签：鹅蛋,鹅蛋炒牛肉,肉末蒸鹅蛋羹 289阅读在我们国家博大精深的医学上面，我们有中药疗法，也有气功疗法，我们可以选择药膳和食疗的方法，在食疗上面我们有一些民间的偏方，如果使用得到这些民间的偏方能够发挥非常好的作用，有

标签：天麻，鹅蛋，天麻炖鹅蛋 7075阅读我们购买羽绒服的时候，会经常看到羽从而降低了村民的投入成本。为了给村民们示范带动绒服的标签上写着白鸭绒或者是灰鸭绒材质。究竟这是哪一种材质呢，两者之间有什么差别吗，其实这里面的学问还是比较多的，甚至关系到我们购买羽绒服

标签： 7 1阅读大家都知道鸡蛋是很有营养的，富含人体必需的物质，每天一个鸡蛋，拥有健康身体。但是大家知道吗?任何事物都相生相克的，鸡蛋也是如此，所以大家吃鸡蛋后要特别注意，吃完鸡蛋后有些食

标签： -21