苦瓜豆腐汤怎么做力量

苦瓜豆腐汤怎么做？

文章导读 苦瓜豆腐汤可以起到清热解毒的效果，尤其是在夏季这一套食物是比较好的，还可以帮助自己解决虚火旺盛的问题，以下就是具体的苦瓜豆腐汤制作方法以及步骤。

做法一、

1. 苦瓜洗净，豆腐洗净（注：本人做的基本都是适合一两个人的份量）

2. 一根苦瓜竖切成两半，将籽拿掉，然后切片，片稍微切薄点，不要太厚！

3. 切好之后将冷水倒入锅中，沸腾之后将苦瓜倒入清煮分钟，接着倒出至筛子里，用冷水冲洗。

4. 然后将豆腐切块（豆腐最好稍微买嫩一点的）备用

苦瓜豆腐汤的做法图解55. 准备好之后热锅，放少量油，倒冷水，待水热之后倒入豆腐煮沸，约分钟倒入苦瓜一起煮几分钟，放盐（不要放太多，稍微清淡些），片刻之后如果有小葱最后放入，起锅！

做法二、

主料： 苦瓜 100克 豆腐 100克

辅料： 猪肉(瘦) 50克

调料： 料酒 10克 酱油 5克 香油 5克 盐 3克 味精 2克 淀粉(玉米) 3克 植物油 10克 各适量

苦瓜豆腐汤的做法：

1. 苦瓜洗净切片；

2. 豆腐切块；

但由于今年电厂提早补库存 3. 猪肉洗净剁成末，加料酒、酱油、香油、水淀粉腌10分钟；

4. 坐锅点火倒油，待油温至四成热时放入肉末划散，加苦瓜片翻炒数下，倒入沸水，放入豆腐块，加盐、味精调味煮沸，着薄芡，淋上香油即可。