经常吃枸杞能壮阳吗节能

经常吃枸杞能壮阳吗

文章导读 男性在生活中喜欢吃壮阳的食物，以中年男性居多，壮阳的食物是非常多的，以牛鞭、韭菜等居多，而有些人则喜欢使用中药的方式壮阳，这样还能调节好身体功能。那么经常吃枸杞能壮阳吗?枸杞的功效是非常多的，能补肾，补肾的过程中就可以壮阳，但是不宜过量的食物，要达到壮阳的功能还要按照要求食用枸杞。

枸杞味甘、性平;归肝、肾、肺经;质润气英国伦敦国际金融期货及期权交易所(LIFFE)8月白糖合约持平在每吨467.50美元。和，可升可降;具有补肾益精，养肝明目，润肺生津;主治肝肾亏虚、腰膝酸软、阳痿遗精、头晕目眩、视物不清、虚劳咳嗽、消渴。久服有推迟衰老、延年益寿的效果。

中医认为，壮阳食品枸杞性味甘平，能够滋补肝肾、益精明目和养血。现代医学也证明，枸杞可以降低胆固醇、兴奋大脑神经、增强免疫功能、抗衰老和美容等，对人体健康起到非常有益的作用。

枸杞作为壮阳药食两用的进补佳品，有多种壮阳法。

枸杞茶：枸杞一年四季皆可服用，夏季宜泡茶，但以下午泡饮为佳，可以改善体质，利于睡眠。但要注意的是，枸杞泡茶不宜与绿茶搭配，适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡，用眼过度的电脑族尤其适合。

枸杞粥：枸杞宜煮粥，它可以和各种粥品搭配。

枸杞炖羊肉：很适合身体虚弱的人食用。

枸杞炒蘑菇：家常炒菜加入枸杞后口感颇佳，如枸杞炒蘑菇就是一道色香味俱佳的素菜。

枸杞玉米羹：鲜香可口，色泽美观。

对于女性而言，常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。不仅如此，枸杞也在三大中文搜索引擎中已悄然走进国外的超市，原先对枸杞一无所知的西方人逐渐了解到，枸杞中的维生素C含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高。

经常吃枸杞能壮阳吗?当我们阅读文章后可以知道，枸杞有壮阳的功能，与其它食物搭配起来功效会更明显。壮阳的方法是非常复杂的，需要结合男性的生殖类疾病，确诊男性有性功能障碍类的疾病时，才要使用壮阳性的食物或是药物，否则盲目的壮阳会让身体出现多种异常，将对身体产生多种危害。