为什么吃火锅会拉肚子？吃完火锅拉肚子是什么原因？[多图]节能

我是一个很喜欢吃火锅的人，最近天气冷了，特别想吃火锅，昨天和朋友一起约着吃了，吃完后回家，肚子就很不舒服，闹腾了一晚上，以前吃火锅好像还好，不知道是因为吃火锅的原因导致的，还是自己本身肠胃出现问题，那么为什么吃火锅会拉肚子？吃完火锅拉肚子是什么原因？

1、食物不洁

秋冬季节，很多火锅店开张了，不同的店铺环境卫生都不相同，有些地方的食材可能不是很新鲜，吃完之后导致肠胃不适，就有可能拉肚子了，而且有些食材没有完全煮熟，食现在的街上物中含有一些病菌，影响到肠胃健康，在吃火锅的时候注意要选择正规店铺，而且吃的时候要将食物煮熟再吃。

2、食物刺激

火锅很多人都爱吃一些辛辣味道的，对于肠胃不适的人来说，这些辣味会刺激肠胃，引起消化不良等问题，而且在吃火锅的时候，许多人还会俄罗斯媒体和工作人员长时间给予制片方掌声喝一些饮品，有些饮品比较冰凉，刚吃了热腾腾的火锅，再喝冰凉的饮料，就可能会导致拉肚子了，吃火锅的时候要注意食物搭配。

3、如何预防

在吃火锅的时候，注意少吃太多辛辣的汤，可以点鸳鸯锅，缓解辣味，吃火锅的时候，不要直接喝一些冰凉的饮料，避免对肠胃刺激太大，还有火锅不要吃的太烫，可能会烫伤口腔和食道黏膜，在吃火锅的时候最好少喝汤，汤底可能含有很多病菌，而且味道辛辣，另外，要注意火锅也不宜吃太多，一周吃一到两次就差不多了。