红薯千万别和柿子一起吃哈

“红薯不能和什么一起吃 吃红薯会发胖吗 糖尿病人能吃红薯吗 红薯不能和什么一起吃：红薯千万别和柿子一起吃，如果要吃，那2者相隔要5小时，否则2者一起吃就容易导致红薯中的糖分会在胃里发酵，从而产生大量的胃酸，而再吃柿子，就会导致柿子中的鞣质、果胶和

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红薯不能和什么一起吃 吃红薯会发胖吗 糖尿病人能吃红薯吗

红薯不能和什么一起吃：红薯千万别和柿子一起吃，如果要吃，那2者相隔要5小时，否则2者一起吃就容易导致红薯中的糖分会在胃里发酵，从而产生大量的胃酸，而再吃柿子，就会导致柿子中的鞣质、果胶和这种胃酸分泌物长生硬块，严重的容易造成胃出血、胃溃疡，因此大家别再吃完红薯吃柿子了。

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吃红薯的时候千万要记得蒸熟了吃，否则红薯里含有的淀粉不容易吸收和消化，而且含有氧化酶，这种成分会导致腹胀放屁，因此一次不要吃太多的红薯。除此之外红薯含糖量多，身体不能很好的吸收，因此湿阻脾胃、气滞食积的人不建议吃红薯。

心态历来存在缺陷的李娜显然无法在短时间内消化如此打击 吃红薯会发胖吗？糖尿病人能吃红薯吗？红薯的热量低，因此不用担心吃红薯会发胖，还具有减肥的功效，除了有减肥的功效，还具有美容养颜的作用，糖尿病患者吃了可以控制血糖，调节血糖，因此非常适宜糖尿病患者吃。