个月宝宝辅食食谱做法容易

11个月宝宝辅食食谱做法

文章导读

接近一岁的宝宝，如果家长不给孩子添加辅食，这个时候的宝宝会严重的缺乏营养，同时对钙的缺乏也是比较严重的，所以作为家长，当自己的孩子在11个月的时候，一定要尽快地给孩子添加辅食，下面内容就为很多妈妈做了详细的介绍，你可以看看辅食的做法有哪些。

一、11个月的宝宝食谱：核桃瘦肉紫米粥

材料：紫米，核桃，瘦肉末(肉馅)

做法：

1.将紫米，核桃洗净。

2.水烧开，下紫米，核桃和瘦肉末。

3.粥开后转小火，熬成粥。

4.放少许盐调味。

如果给小宝宝吃，可先将核桃研磨碎再煮，也可以将煮好晾温的粥用搅拌器打成糊。

二、11个月的宝宝食谱：三文鱼迷你饭团

做法：

1.新鲜的三文鱼煎好后仔细撕碎，准备2大匙备用。

2.烫熟的青菜拧去水分，切碎，准备2大匙备用。

3.将上述材料与软饭拌匀，捏成小饭团状，海苔撕碎沾满饭团。

三、11个月的宝宝食谱：马铃薯饼

做法：

1.将1个小马铃薯煮熟，去皮，压成泥。

2.薯泥加1/3个蛋液，1小匙海苔，少许盐后搅拌均匀。

英国一名7岁女童在观看上的教程视频后 3.平底锅烧热，抹少许油，将上述材料倒入锅内，压成扁圆形，用小火煎至两面呈金黄色。

四、11个月的宝宝食谱：地瓜球

做法：

1.将1个地瓜煮熟，去皮，压成泥。

2.将1大匙葡萄干放入热水中泡软，沥去水分后切碎。

3.将上述材料搅拌均匀，揉成球状。

11个月的宝宝已经对辅食特别感兴趣，所以作为家长一定要抓住孩子对辅食感兴趣的机会，尽快地给孩子添加辅食，这样才能有利于孩子正常的健康成长，以上内容就详细介绍了几种11个月宝宝爱吃的食谱，作为家长可以全面的了解一下。