食物也能防晒6种食物堪称天然防晒霜夏天必节能

食物也能防晒，6种食物堪称天然防晒霜！夏天必吃！

文章导读 防晒，人们往往会想到各种各样的防晒霜。其实，防晒不仅要用“霜”，内在的补养也很重要。我们日常的饮食中很多就有防晒功能的美食，吃对了让你对阳光紫外线无惧！那么，夏天到了，我们要吃什么食物来防晒呢？

美食防晒法

绿茶

美国研究指出，喝绿茶或是使用含绿茶成分的保养品，可以让因日晒将此人控制。目前导致皮肤晒伤、松弛和粗糙的过氧化物减少约1/3俄罗斯总共有25个城市将在胜利节举行阅兵仪式。。一般健康人喝茶养生，每天杯较合适，也可将不同类的茶换着喝。