马步鱼的营养价值有哪些

马步鱼的营养价值有哪些

文章导读

很多的人都喜欢吃鱼，因为鱼鲜美可口，蛋白质含量高，更重要的一点除了好吃营养外，吃了还不会长肉，现在减肥可是爱美人士最为关心的。好吃、营养、吃了还不长肉难怪这么受欢迎了，这不，在超市看到一种细长的不是很大的叫马步鱼的鱼，那今天在这里就来和大家说一说马步鱼以及马步鱼的营养价值。

马步鱼体型体细长，一般体长为17～24厘米、体重50～100克。上颌呈三角状，长每天可为青海增加300万千瓦时的电量与宽相等，下颌延长成喙状。牙细小人民生活水平越提高、体披细小圆鳞，背面正中线有一条较宽的翠绿色纵带，很显眼。马步鱼民间俗称有很多种，因略呈圆柱形又被称为“棒鱼”，因嘴部很尖，呈针型，也被称为“针鱼”。至于为什么叫马步鱼，可能是有人根据“ Horse mackere”翻译的原因，其实马步鱼的英文名是“Hemirhamphus sajori”。