柠檬水可以用于降火吗容易

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文章导读

可能很多朋友都知道柠檬这种水果泡水是可以杀菌以及提神醒脑的，而且柠檬水具有美容养颜以及预防血管疾病，但是大家可能不知道柠檬水是可以用于降火的。柠檬水降火的效果不是很明显，如果你上火比较严重的患者，我们建议采用退烧药或者饮用板蓝根等，而柠檬水只是用于清热而以。

柠檬和白水确实能去火不过过量的食用是会起反作用的。柠檬是很好的水果，但是降火饿作用并不佳，柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益。

柠檬降火的作用不是很强，降火的话可以喝点菊花茶或者选用其他降火作用强的饮品。柠檬水是降火柠檬茶不仅瘦身,而且富含维生素C,对保持皮肤张力和弹性十分有效。 因为柠檬含有丰富的维生素c，所以说可以起到降火的作用。加上蜂蜜一起泡水喝效果更好。不过作用比较轻微，如果上火很严重的话，单纯吃柠檬也是没有太大的效果的。

柠檬有很多作用，但是没有降火的作用。柠檬含有烟酸和丰富的有机酸，其味极酸，柠檬酸汁有很强的杀菌作用;柠檬富有香气，能祛除肉类、水产的腥膻之气，并能使肉质更加细嫩;柠檬汁中含有大量柠檬酸盐，能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石形成;吃柠檬还可以防治心血管疾病。

从上面对于柠檬水是可以用于降火的介绍，相信你们应该都知道柠檬水对于我们清热解毒是有帮助的吧。柠檬水这种东西不仅是可以降火的，还可以帮助我们预防心血管疾病以及补充维生素等，所以我们在平时是可以适当的吃一些柠檬水的。