今天分享的红枣桂圆蛋糕呢

今天分享的红枣桂圆蛋糕，

爸妈很喜欢吃，他们的评价是：实在，管饱。

越来越喜欢吃这种朴实的糕点，既满足了味蕾，又慰藉了身体。

红枣桂圆，健脾补血养心安神，好吃又健康～

小烤箱的温度已经越发不稳定了，表皮有些开裂。

红枣桂圆蛋糕

材料：红枣......1小把

桂圆......12颗

鸡蛋......3只

红糖......30g

白糖......30g

低粉......120g

小苏打......3g

植物油......60g

煮红枣的水......30g

红枣桂圆蛋糕的做法

1、红枣、桂圆都用温水泡一泡，洗一洗。

2、红枣去核切碎，桂圆也去核切碎。

3、切碎的红枣和桂圆，放入小锅里加水煮到变软即可。捞出控干水份，煮红枣桂圆的水不要倒了，下面会用到。

4、鸡蛋加入所有的糖打发。先高速后低速打发至体积膨大，提起打蛋头，蛋液会滴落，然后会堆起几秒钟，再慢慢还原的状态。

5、倒入煮红枣的水和油，从底部向上翻拌。再分三四次筛入混合的低粉和小苏粉，轻而快速的从盆底向上翻拌均匀。

6、最后再加入红枣桂圆翻拌均匀，倒入模具里，170度分钟。

小提示

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

莲子和桂圆能一起吃:莲子中含有许多生物碱，这些生物碱具有一定的生物活性，能养心安神、补中益气、补肾固精。桂圆(龙眼)也是传统的滋补佳品，具有养血安神、补脾益胃的功效。两者配食，补中益气、养心安神的功效增强。

关键词:桂圆红枣蛋糕

红枣的营养功效

另外 国外有一项临床研究发现，连续吃红枣的病人，健康恢复速度比单纯吃维生素要快3倍以上。因此，红枣有“天然维生素丸”的美誉。红枣的营养功效。红枣有增强人体免疫力。红枣中含有大量的糖类物质