花生核桃露做法容易

花生核桃露做法

文章导读 广东人最是喜爱喝汤和甜品，这款花生核桃露就是其有名的特色小吃。味道鲜美而且还有营养，对小孩多吃对大脑的发育是有很打的帮助的，所以很适合小孩子吃。成年人吃也是有很多的好处，比如黑发和提高发质等等，所以不管是大人小孩都是很好的选择。下面我们就来说下具体做法

做法一：

1.材料：阳光豆坊黄豆1包（40克），核桃50克，花生50克。

解读 2.黄豆泡发3小时以上。

3.泡好的豆子倒入豆浆机。

4.花生和核桃直接放入豆浆机。

5.加入豆浆机指示的水位线的水，盖盖插上电源选择五谷功能按启动键。

6.十几分钟后豆浆机提示声响，做好的豆香花生核桃露。

7.滤过滤。

8.过滤好的花生核桃露和滤出的渣滓（另置备用）。

9.热乎乎的花生核桃露比购买的成品味道还要好，自己做的绿色更健康。

做法二：

1.鲜核桃若干，旁边的工具是核桃夹子，虽然长得丑，但是很好用

2.剥核桃的过程

3.最后用了鲜核桃仁70克，花生仁40克

4.核桃仁和花生仁放入豆浆机中，把水加至水位上限处(清水总共是825克)

5.选“五谷豆浆”模式

6.豆浆机完成工作后，将花生核桃露过滤遍，口感更细腻(不介意的全喝更好)

7.根据口味加入适当的白糖，即可饮用了

8.我比较喜欢作为早餐的饮品搭配主食

小窍门：

1、花生和核桃一定要炒香后再搅拌，可选择锅炒，烤箱或微波炉叮，我个人最喜欢用微波炉，中火叮2分钟，取出，翻一翻，再叮2分钟。凉透后，就可以去掉外皮，方便又快捷。

2、在煮的时候，要一边煮一边搅拌，以防粘底。

3、材料的份量可按自己喜欢的增减。

4、可以多磨一点，随吃随煮。

上面介绍的是关于花生核桃露比较经典的两种做法，花生含钙很高，对小孩生长发育有很大的促进作用，核桃的好处就更是多了。这里就不一一介绍了，总之这款无论是小孩还是大人，无论是对大脑，还是对身体的发育都是有很大帮助的花生核桃露是十分值得推荐的。