乳房走肝经春季是疏通保健乳房的最佳时期永恒

乳房走肝经，春季是疏通保健乳房的最佳时期

春季养肝，乳房走肝经，疏通保健乳房最佳时期

如果你的腋窝颜色发黑，摸上去还有大小瘩疙，不要认为是胖的，再胖也胖不到那！淋巴堵了，乳房的毒素没有排出口必癌变!

您可以不相信，不重视我所说的，当你发现乳头乳晕越来越黑的时候，当你发现乳头內陷的时候，当你发现胸部经常胀痛的时候（中医说痛则不通通则不痛）去到医院医生也说正常。因为医生自己也痛。如果自己不愿意帮助自己，没有任何人能改变你！

春天容易出现乳房胀痛

从中医角度看，女子以肝为先天，乳腺疾病都是肝经惹的祸。《素问藏气法时论》提出肝主春，足厥阴少阳主治。肝病，起于春。

从经络走行上看，肝经刚好通乳循行于两胁。当情绪不好，肝气郁结，影响乳络，导致气郁痰凝于乳，于是就会产生各种乳腺病就发，比如乳腺炎、乳腺增生，甚至癌变。

治疗乳腺疾病要以养肝为首！除了用药舒肝解郁、行气化痰之外，也可通过疏通经络，帮助肝气舒畅，恢复肝的疏泄功能。

寻找肝经堵塞点，解除胀痛

肝经起于大脚趾，沿着大脚趾和二脚趾的交叉的地方向上到踝关节，到大腿内侧。环绕阴器，走到腹腔，走到乳头下面。

由肝气不舒引发的乳腺问题，平时可以按摩太冲、期门等穴配合治疗。当肝经上赌点被疏通后，月经不调，烦躁易怒，头晕失眠的情况也会得到改善。

疏通肝经一：点揉太冲穴

太冲穴是肝经的一个出口，在脚面最高点，下面是大脚趾和二脚趾分叉的地方，用同侧的手的食指指腹，抵在凹陷处，把发力点作用在骨头上，轻轻的点揉。

有烦躁、易怒、眩晕、月经不正常，这个点会特别疼痛。有的人揉分钟就会肿。通过按揉太冲穴，可以把人体郁结的气最大限度地冲出去。

按揉时仔细找到最痛的点，然后从太冲穴向行间穴方向推揉就可以把有助于将肝火基本上泄发出去了，当我们把它揉好后，情志情绪都可能会得到释放和放松。

肝经还有一个堵塞点，在膝盖上方大概一掌宽的地方：阴包穴。如果经气堵在这个地方，下面的气就传不过来。这时要先疏通阴包穴。

疏通肝经二：敲打阴包穴

将两个脚并拢，大腿内侧会绷起来两根筋，就是肝经的走形。两手握拳，用同侧的手去从大腿一直敲到膝盖。次后，在膝盖上方一巴掌宽左右就会有一个反应点。

敲到这个点会感觉痛和手下感觉发硬。这个地方如果是硬的弹性不好，说明肝也硬了。这时可以在这个地方按揉进行舒缓疏通敲打，要坚持一周左右。

在痛点处敲揉、点按后可能有出痧、红肿的情况，此为正常，再次疏理时手法轻些即可，一周左右痧、红肿可消失。

海参的市场需求量很大 因足厥阴肝经对应手厥阴心包经，所以我们在疏通肝经时，可选择在心包经当令的时间去敲揉，即每天晚上的点进行。

不熬夜是最简单的养肝方法

要想肝脏强健，还要做到心平气和、乐观开朗。有乳腺疾病的女性，应做到少生气，尤其是不生闷气。在饮食上要忌生冷油腻煎炸类食物，避免烟酒刺激。平时可用枸杞、菊花、玫瑰花等做代茶饮，疏肝解郁。

最后强调：春天的养生要符合《素问四气调神大论》夜卧早起，广步于庭，披发缓形以使志生，生而勿杀，予而勿夺，赏而勿罚，以熟睡来维持肝主藏血的功能