延缓眼袋来临的方法怎样可以防止眼袋发生容易

延缓眼袋来临的方法_怎样可以防止眼袋发生

过早出现下眼袋是由于下睑眼皮老化、松弛，皮肤与眼轮匝肌之间的纤维组织连接减弱，导致眼眶内较多的脂肪组织膨出，使下睑臃肿，造成难看而突出的囊袋。若想延缓这一“人到中年”之后的美中不足，不妨依靠按摩及运动使肌肤变得结实些，以期保留或恢复青春外貌，避免下眼袋过早来临。

（1）为了消除下眼睑松垂或形成囊袋，最好每天能斜卧在一块斜面木板上几分钟，借此姿势增加头面部血液循环，以改善颜面部肌肤营养状况。每晚睡前若能用维生素E胶囊中的黏稠液对眼下部皮肤进行为期4周的涂敷及按摩，常能收到消除下眼袋、减轻衰老的良好效果。

（2）睡前在眼下部皮肤上贴无花果或黄瓜片，坚持久用常可收到减轻下眼袋的美容效果。也可利用木瓜加薄荷浸在热水中制成茶，晾凉后经常涂敷在眼下皮肤上。木瓜茶不仅可更新疲劳的眼睛，而且还有减轻眼下囊袋之功效。

我们这边都是这样。我们这个摊位一年交政府十几万 （3）日常饮食中经常咀嚼诸如胡萝卜、芹菜、口香糖等，有利于改善面部肌肤。平时尚需注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及西红柿、土豆之类的食物，注意膳食平衡，可对此部位组织细胞的新生提供必要的营养物质，以消除下眼袋。忽视饮食营养有可能将皮肤局部皱缩或伸延出来，甚至有可能达到不可收拾的地步。

随着年龄的增长，身体必然会在各个方面出现衰老的征象，若能很好地注意养生，劳逸适度，不熬夜且保证充足的睡眠，以及上下眼睑常有意识做闭合“眯眼”运动（每日最好坚持做100次以上），使眼睑肌有收缩与放松的感觉，将会延缓眼袋的产生。