母乳喂养好处多多DG

母乳喂养好处多多，再贵的奶粉也不能替代母乳中的营养。但生活中很多妈妈由于错误的催奶方式导致乳汁分泌不足，所以不得不采用奶粉喂养，这是十分可惜的。

据国家统计局测算喂养好处多多，再贵的奶粉也不能替代母乳中的营养。但生活中很多妈妈由于错误的催奶方式导致乳汁分泌不足，所以不得不采用，这是十分可惜的。 其实多数妈妈的乳汁都是足够宝宝吃饱的，下面四个最有效的催奶方法可要记牢： 一、及时让婴儿吸吮 很多新妈妈母乳不足都是因为方法不当。专家指出，产后应早，及时让宝宝吸吮 （没有奶水也没关系）。 因为宝宝吸吮的时间越早、越长，就越能能促进乳管畅通，刺激妈妈体内的素分泌，使奶水充足。许多新妈妈因为产后没有下奶就给宝宝喂奶粉，是错误的做法。 二、保持心情愉快 产后许多新妈妈，由于和婆婆的矛盾、有了孩子后心理不适应等，常常陷入低落的情绪中，这也是乳汁不足的主要原因。 也会影响乳汁分泌，生孩子前不妨先和家人商量中谁来照顾宝宝的问题，以免产后发生矛盾。 三、喝催奶汤 产后喝催乳汤，可以帮助新妈妈、通乳腺，改善局部血液循环，增加母乳分泌。催乳汤有猪蹄炖花生、鲫汤、黄豆汤、鱼头豆腐汤等。 不过要注意的是，催乳汤喝的太早，会导致乳管堵塞引起胀痛，通常在产后三天才喝催奶汤。 四、按摩催乳 如果在喂奶过程中感觉乳汁不是特别通常，可以采用毛巾热敷的方式，从 中心开始，向乳晕方向呈环形擦拭。两侧轮流按摩15分钟左右。