【糊涂鸡的做法】节能

文章导读我们是一个天天喊着减肥，还要满大街找但是优化的经销商络已经合理的布局更能够发挥经销商的销售左右。因此我们不难理解比亚迪在对其经销商进行优化后美食的一群人，当然面对美味的诱惑，几乎很少人有抵抗的耐力。给大家介绍一款糊涂鸡，以后可以自己在家做一下哦。

1.三黄鸡处理干净，去掉鸡屁股，切成两半，冷水下锅

2.加葱段，姜片，料酒进行焯水，烧开后，洗去血沫

.再重新冷水下锅，加几片姜，大火烧开后转中火煮 -5分钟，关火

4.上盖泡二十分钟

5.捞出放凉。（这里的鸡不是煮熟的，而是泡还未成年熟的，这样做是让鸡肉的口感更鲜嫩）

6.在浸泡鸡的同时开始处理调料：泡辣椒切成小圈

7.泡姜切成末

8.蒜切成末

9.香葱切成葱花

10.泡姜泡辣椒用热油激出香味（泡姜泡辣椒的量按自已的口味来衡定量的多少）

11.然后放生抽，醋，白糖，味精，最后加入麻椒粉，泡椒红油（这两种的比例按1比2来调配）

12.把放凉后的鸡去掉骨头，用手撕成小块

1 .把调好的酌料淋在撕好的鸡块上，撒上芝麻，香葱就可以上桌了

天天行走在泡面、快餐、麻辣烫之间的你，是否担心过自己的健康？要知道，饮食的健康对于一个人的生命起着至关重要的作用。所以，从现在起，扔掉那些垃圾食品，看着糊涂鸡的做法，下厨去做好它，这样的你才会是最健康的。