因此含有丰富的营养元素吗

“腐竹的做法大全 腐竹怎样做好吃 腐竹的营养价值 腐竹是黄豆制作而成的，因此含有丰富的营养元素，吃的时候记住要提前浸泡软，现在就一起看下腐竹炒木耳的做法，口感嫩滑爽口，非常美味，现在就一起看下腐竹的做法。 腐竹炒黑木耳的做法： 1.将腐竹和黑木耳都

”

腐竹的做法大全 腐竹怎样做好吃 腐竹的营养价值

腐竹是黄豆制作而成的，因此含有丰富的营养元素，吃的时候记住要提前浸泡软，现在就一起看下腐竹炒木耳的做法，口感嫩滑爽口，非常美味，现在就一起看下腐竹的做法。

腐竹炒黑木耳的做法：

1.将腐竹和黑木耳都放入水中浸泡，浸泡好后洗干净，再切成段

2.黑木耳直接用手撕成块状，水倒入锅里烧开后放入黑木耳和腐竹焯一会

3.大概焯2分钟就可以捞出控干水，青辣椒和冬笋洗干净后切成薄片

4.红辣椒洗干净后切成条状，油倒入锅里烧热后放入腐竹

迅速地吸引了一批热爱英语与渴望学习英语的大学生。 5.翻炒片刻后捞出控干油，再将底油烧热后倒入食材

6.大火快速翻炒至快熟，放入盐和白糖，放入味精，倒入酱油

7.再倒入少许清水，煮开后倒入水淀粉勾芡，最后大火快速翻炒

8.大家可以盛出搭配米饭慢慢享用了。