肾虚需要吃什么呢容易

如购买电动汽车在五年之内不上汽车税 肾虚需要吃什么呢?

文章导读

当人们平时对自己的健康状况不太关注的时候，就会让一些健康隐患或疾病有可趁之机了，可以说肾脏的健康隐患还是很常见的，也需要大家提高警惕，千万不要等到危害发生了才开始担忧，尤其是肾虚这样的问题，经常被会忽视，这样就不好了，那么肾虚需要吃什么呢?

一、大蒜蒸冬瓜

取250克左右的嫩小冬瓜一个，将瓜蒂处挖下做盖，用小勺从孔中掏出冬瓜子，使之形成中空的带盖的“冬瓜碗”。将独头蒜2头去皮后放入“碗”中，盖盖、装碟、上锅清蒸。出锅后趁热吃下冬瓜，有补肾、利尿、解毒的功效。

二、清蒸小公鸡

将啼叫的小公鸡(成年公鸡不能用)，按常规宰杀洗净切成鸡块，放油锅内略炒数分钟。再往锅内加入500克米醋(不要加白开水)，在火上炖焖到尚剩小半杯醋(注意别使锅干糊了)，以鸡肉炖烂而不剩一些醋为宜。