海底椰螺片汤呢

海底椰螺片汤

材料：鲜海底椰300克，水发螺片200克，甜杏仁10克，蜜枣3个，姜片少许

调料：盐2克，料酒适量

海底椰螺片汤的做法

1、洗净的螺片斜刀切片。

2、砂锅中注水，倒入蜜枣、甜杏仁、螺片、海底椰、姜片。

3、淋入少许料酒，加盖，小火煮30分钟。

4、揭盖，加入盐，搅拌均匀至入味。

10月9日上午华通铂银交易市场贵金属行情 5、关火，盛出煮好的汤，装入碗中即可。

苦杏仁的功效与作用

苦杏仁营养丰富，含有丰富的脂肪、蛋白质、糖类，以及胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。其中胡萝卜素的含量在果品中仅次于芒果。杏仁中特有的苦杏仁苷达3%，其代谢产物还参与体内其他二十余项有用的代谢。苦杏仁苷在酸或酶的作用下会分解而产生剧毒的氢氰酸

小提示

杏仁和猪肉不能一起吃:杏仁与猪肉同食，易引起腹痛，腹泻，有损身体元气

杏仁和小米不能一起吃:小米与杏仁同食，易使人呕吐腹泻