今天大寒哈

今天大寒，再过十几天就是立春，春节也就不远了，虽然现在各种新式菜肴层出不穷，特别是孩子更喜欢西餐，但在年夜饭的餐桌上，还是以遵循传统为多！

北方地区在过去的年代里，除夕年夜饭桌上必定少不了一道南瓜，因为在北方南瓜是被叫做瓜菜的，谐音就是发财，讨其口才，就是发财，所以喜欢不喜欢吃南瓜，家家饭桌上必定会有发财

我以前吃过的年夜饭南瓜就是用碗在锅里蒸一蒸，什么也不放就上桌了，口味单一，没有几个人喜欢吃，后来吃过一道蜜汁南瓜，非常好吃，上年夜饭餐桌很有必要，但我用的是北方的普通南瓜，外形有点强差人意，如果用海南的小南瓜外形一定好看。

年菜金玉满堂

原料：南瓜600克，冰糖100克，蜂蜜50克，白糖25克，白兰地葡萄酒15克，麦芽糖75克，清水500克。

年菜金玉满堂的做法

APEC期间北京市保持了总体良好的空气质量 1，南瓜从中间剖开，拦腰切开，切成大约10厘米长，4厘米宽的三角形。

2，把除了南瓜之外所有的料都放入锅里，大火煮开。

3，放入南瓜块，开盖用小火,煨20分钟左右直至成熟，

4，糯米浸泡半个小时以上，煮成米饭。

5，戴手套把糯米搓成一个个的椭圆形。

6，一块南瓜一个糯米团摆开，浇上一些蜜汁就可以吃了。

小贴士：

1、白兰地就是张裕金奖白兰地，超市里买十几块一瓶的。

2、一定要开盖煨，否则南瓜块会很软。

小提示

蜂蜜和莴苣不能一起吃:蜂蜜富含蜡质，具有润肠通便作用，这是人人皆知的常识。

蜂蜜和菜花能一起吃:用菜花的茎叶榨出的汁液煮沸后，调入蜂蜜，可治疗咳嗽、肺结核等症。

关键词:南瓜蜂蜜蜂蜜食谱年夜饭菜谱食谱

南瓜的营养价值

南瓜，又名番瓜、麦瓜、饭瓜。南瓜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、磷、钙、铁、锌、钴、纤维素、胡萝卜、素、维生素Bl、维生素B2、维生素c、烟酸等营养成分