因为鸭肉里面的油分重哈

“板栗和什么不能一起吃 哪些食物相克 板栗和什么不能一起吃 板栗和哪些食物相克： 1.鸭肉：因为鸭肉里面的油分重，相对油腻，而且含有的脂肪非常多，而板栗含有的维生素C丰富，和脂肪一起会降低营养价值，因此板栗不可以和鸭肉一起吃。 2.牛肉：牛肉里面含有

”

板栗和什么不能一起吃 哪些食物相克

板栗和什么不能一起吃 板栗和哪些食物相克：

1.鸭肉：因为鸭肉里面的油分重，相对油腻，而且含有的脂肪非常多，而板栗含有的维生素C丰富，和脂肪一起会降低营养价值，因此板栗不可以和鸭肉一起吃。

2.牛肉：牛肉里面含有的微量元素很丰富，而板栗的里面的维生素C非常丰富，2者相遇会降低板栗的营养价值，而且还容易影响吸收和消炎，严重的还会导致呕吐。

3.羊肉：羊肉和板栗一起吃容易影响吸收和消化，导致消化不良，并且容易影响肠胃健康，倒入肠胃不适，从而出现呕吐等情况。

4.杏仁：杏仁和板栗一起吃很容易产生出洋相身体健康的成分，从而导致胃痛。

营业成本明显降低 了解板栗和什么不能一起吃，板栗和哪些食物相克之后，我们再了解一下板栗和哪些食物一起吃最养生。

1.红枣：红枣不仅可以补血养血，还可以美容养颜，生津液；板栗里面含有的维生素、微量元素非常丰富，常吃可以益智补脑、健脾养胃、壮腰健肾、止血活血，而和红枣一起吃可以治疗肾虚，腰酸背痛、四肢无力、尿频等不适。

2.茱萸：茱萸可以壮阳滋阴，而板栗也是非常好的补肾壮阳，壮腰、强筋的食物，一起吃可以降低高血压，预防心脏病，复制治疗动脉硬化。

3.白菜：板栗和白菜一起吃可以健脾养胃，补肾止血，还可以消灭雀斑和黑眼圈。

4.糯米：糯米和板栗一起吃可以健脾养胃，强筋壮骨，补虚养生。

5.鸡肉：板栗和鸡肉一起吃不仅可以健脾养胃，补肾壮阳，健腰强筋，尤其适宜儿童吃。