贡菊副作用有哪些节能

贡菊副作用有哪些

文章导读 很多人给自己吃贡菊的时候特别的获得的保障系数比较高担心会有什么副作用，因为很多食物都是两面性的，有的食物吃了虽然说效果好，但是也有很多食物吃了好的同时还会给身体带来很多副作用，贡菊要是有副作用的话，那么很多人就会担心这样的贡菊自己不敢吃，贡菊如果是有副作用的话，那么吃着也更担心，那么贡菊的副作用到底有哪些?

脾胃虚寒最好少喝

中医认为菊花味甘苦，性微寒，具有疏散风热、平抑肝阳、清肝明目、清热解毒的功效。现代研究认为，菊花含有多种营养物质，具有抗菌、抗病毒、解热、抗衰老等作用。用菊花泡茶，不宜长期连续饮用，一般3~5天即可。而体质偏寒的人不妨放点枸杞，而脾胃虚寒的人最好少喝。

阳虚体质的人，如果一味地喝具有清热泻火功效的菊花茶，容易损伤正气，越喝越虚，尤其是脾胃虚寒的人，多喝性凉的菊花茶还容易引起胃部不适，导致反酸。可见，用菊花茶来降火清热也是有选择的，不能千人一方。

茶里加冰糖也要注意

喝菊花茶时，有人喜欢加上几颗冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是对于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好别加糖，单喝菊花。此外，还有一些脾虚的人也不宜加糖，因为过甜的茶会导致这类人口黏或口发酸、唾液增多，感到不适。所以，不清楚自己体质的人喝菊花茶还是别加冰糖为好。冲泡菊花茶时直接以热水冲泡即可。

上面内容中让我们知道了这个贡菊的副作用，其实贡菊的副作用不是很大，只要自己平时合理的食用才是最好的，也不会有太大的副作用，大家吃贡菊的时候如果有条件的话，那么最好是选择吃新鲜的贡菊，这样的贡菊泡茶才是最好的，吃贡菊也能帮助我们减肥瘦身。