螃蟹怎么炒着好吃节能

螃蟹怎么炒着好吃？

文章导读 蟹肉中的主要的营养成分是蛋白澎湃着2015的新期待和新希望。以及各种维生素，吃起来味道不仅鲜美，而且营养也是很丰富的，螃蟹在平时是很受欢迎的一种美食，不过大家平时在吃螃蟹的时候，最好是不要和水果一起食用，一起食用是会引起腹泻等疾病，对身体健康不利，螃蟹在平时的吃法也是很多的，螃蟹怎么炒着好吃呢?

螃蟹怎么炒着好吃?

酱烧螃蟹

原料：螃蟹、葱、姜、青红辣椒、甜面酱、大料、盐

做法：

1、先将螃蟹清理干净后蒸熟，去除里面的腮，切成两半;葱和姜切成丝备用。

2、青红天回街道执法中队与属地派出所在展开夜间巡查时发现辣椒清洗干净后切成块。

3、锅中加入稍微多一点的油，烧热后加入大料炒香，再加入甜面酱继续翻炒。

4、锅中加入葱姜丝、青红辣椒，快速翻炒至熟。

5、锅中加入处理好的螃蟹，继续翻炒，如果没有汤汁的话可以稍微加一点水，防止糊锅。然后加一点盐调味，炒匀，让螃蟹上都挂满甜面酱后盛出。

香辣蟹

准备材料：梭子蟹，麻辣香锅底料，大葱，大蒜，生姜，干辣椒，花椒，香叶，茴香籽，白糖，料酒，味精，淀粉，植物油，白芝麻，香菜，芝麻油。

1：大葱剥皮去须子洗净切段，生姜去皮洗净切片，大蒜去皮洗净拍烂，辣椒冲洗干净切段。

2：梭子蟹买回来后放盐水，加点白酒，让蟹吐30分钟，泡好后，用刷子刷洗干净。去掉蟹肚子上的尖角，把蟹外壳掰开，去掉蟹腮，清洗干净。

3：螃蟹处理干净后从中间切成两半，去除皮筋。

4：找一个盘子擦干，倒入干淀粉，把切好的螃蟹放入淀粉里均匀地裹上淀粉后，待用。

蛋焗螃蟹

原料：螃蟹、姜、白糖、盐、黄酒、青蒜、鸡蛋、

做法：

1、将螃蟹清洗干净后切成4大块放到碗中，加入姜丝、白糖、盐、黄酒搅拌均匀，大概腌制20分钟。

2、青蒜切成末放到腌制好的螃蟹中。

3、2个鸡蛋打到碗中，打散后倒入螃蟹中，充分的搅拌，让蛋液都可以挂在螃蟹上。

4、锅中倒油，油温烧到6成热的时候把混合蛋液的螃蟹放进去。这里要注意刚倒进锅中的时候不要去翻动，先让蛋液定性后再翻动螃蟹。

5、锅中加入少量的水，让螃蟹在锅中煮一会，要不不爱熟。这样鸡蛋也可以吸收到螃蟹的汤汁，会更鲜，一直到汤汁收尽的时候就可以装盘了。