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吃什么蔬菜可以减肥最佳减肥蔬菜生菜力量

检测设备2021年04月21日

不断加强中低压电建设；在加快完善城市电建设的同时吃什么蔬菜可以减肥？最佳减肥蔬菜--生菜！

文章导读生菜中含的膳食纤维有降低血胆固醇、减低血脂等作用，与多种维生素、矿物质联合发挥减肥保健的作用，是减肥的理想食品。

生菜，顾名思义，他是最适合生吃的蔬菜。生菜又叫叶用莴苣，在西餐中常做配菜、装饰的角色，它颜色翠绿，含有大量的水分，质地脆嫩爽口，夹在汉堡中使汉堡有了脆爽的口感，在盘子里做装饰也赏心悦目。

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