来月经时腰痛的也可以试试蹭飞

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“手脚怕冷的女士们可以试试哦，来月经时腰痛的也可以试试，很不错，开月经时多喝，腰就不疼了，晚上也睡的安稳！”

食材明细

主料 红糖 4匙 姜 1块

辅料 水 500ml

原味口味煮工艺十分钟耗时简单难度

红糖姜水的做法步骤

1

准备好红糖！

2

姜去皮！

3

把姜切小块放到料理机。

4

把姜块打成浆！

5

把姜浆倒出来！

6

加500百毫升水！

7

开始煮姜水，同时把红糖放下去一起煮开！

8

把红糖姜水煮开即可！

9

xatm健身车活动器械用品专卖店那有卖倒一杯试试，嗯！不错，甜辣甜辣的！