【哈密瓜燕麦冰粥的做法】节能

文章导读经与饮食无关的不规则腹泻与便秘交替出现。情绪方面：情绪低落或控制不住常在外吃饭，既不健康也不实惠，但又碍于没时间做饭，这样一道哈密瓜燕麦冰粥，可以解决这个烦恼。这道菜的预计2009年第三季度上市。做法简单，既好吃又健康，而且耗时较短，在你排队等餐的空隙就可立即做好。

1、装备食材，如图所示。

2、哈密瓜去皮切丁。

、放入小盘子备用。

4、养生锅定时 8分钟去晨练。

5、晨练回家后，白粥巳自动煮好。

6、將白粥盛入碗中，放入冰箱，此时去洗脸，刷牙。

7、5分钟后，取出饭碗，放入燕麦片和切好的哈密瓜丁。吃的时间加入白沙糖。

8、成品图片。

哈密瓜燕麦冰粥的做法非常简单，你们会做了吗?这是一道常见的家常菜，非常适合独居的人在家食用品尝。