自制黄豆粉的过程是什么容易

自制黄豆粉的过程是什么

文章导读  北方人一般早上都比较爱喝豆浆的，因为黄豆粒含有很多的营养物质，豆制品也是一般家庭都所需的物质。一般老年人都比较喜欢自己磨豆浆的，自己磨的好喝而且粘稠度高，营养成分也比外面的含量多，最近我家老人就在喝黄豆粉，它是一般人群均可食用的一种饮品，听说是更年期妇女、糖尿病和心血管病患者很受欢迎的东西，现在来看下自制黄豆粉的过程。

 黄豆粉的食疗性：性平、味甘；健脾、补血、利水。好东西

 制作过程：

 第一步——把黄豆洗干净，晒干。（估计有不少MM会想到用微波炉叮几秒，可以加快速度。也许可行哦，不过猫家里很久不用微波炉了，所以，这个方法就留给想试的其他MM了。）

携带了一把77式手枪和数发子弹  第二步——放入料理机，研磨成粉末。（这个还是要夸赞下，家里有料理机就是方便，不然就要用石磨磨了，绝对会磨④人的。哈哈~）

 第三部——将打好的豆粉倒入筛中过滤，有粗的颗粒再倒回料理机继续研磨，直至豆粉细腻。此步骤可以反复操作次。（这里也要说下，粉末嘛，肯定是越细腻越好，也便于以后入菜啊入汤粥什么的。还有小心别被风吹一脸哦。自制黄豆粉）

 第四部——炒。是很重要的步骤咯，将已经变得巨细腻的黄豆粉放入炒锅中，用小火炒炒炒炒，炒至豆粉变黄色，且满屋豆香四溢。（这里要提下的就是——耐心了。炒这么细腻的豆粉一定要静下心来慢慢滴用小火，且不停滴翻炒翻炒翻炒，否则容易炒焦凹。自制黄豆粉）

 第五部——（终于接近尾声了。是的，这次括号到前面来了。自制黄豆粉）将已经炒好的，香气宜人滴黄豆粉末放进一个干净的，无油无水的盘子里，静待它慢慢滴自然滴冷却吧~！之后就可以装瓶保存了。记得盛装的容器也一定是干净的，无油无水的哦。

 这样就是自制黄豆粉的过程了，弄好以后保存好，每次需要喝的时候取一点，接着还是要保存好，千万别让它受潮咯。 听说黄豆粉也很适合脑力工作者和减肥的朋友食用，大家可以尝尝看。