咖喱土豆牛肉怎么做节能

咖喱土豆牛肉怎么做？

文章导读 咖喱经常用于西餐，中餐中咖喱的调味效果也是非常好的。土豆作为高淀粉食物，营养丰富是肯定的，土豆烧牛肉的时候加点咖喱口味更佳。咖喱土豆牛肉是一道家常菜，做法有一定难度是需要注意的。

1.牛肉洗一下,切小块。葱切末，锅内油烧热后下葱花爆香，放入牛肉滑散，加少许酱油炒变色，放入八角,花椒,倒入大量的开水大火烧开后用小火慢慢炖;土豆去皮洗净，切小块，牛肉汤顿去一半时放入土豆块，炖到汤汁不太多时放入咖喱粉,盐,不断地翻铲，以免糊锅,直至汤汁收尽即可起锅，装盘.

2.牛肉切块，过水，放入适量的油翻炒一下，加水没过牛肉，加入两块咖喱，土豆、胡萝卜切块，等煮的快好了的时候放入土豆和胡萝卜煮熟就好啦。

3.牛腩用水冲洗一下，重新加水浸泡2或用一些临时性公司进口的方式来规避双反制裁。关键字：多晶硅0分钟泡出血水，再次冲洗干净。烧一锅水，水沸后全入牛肉，放一匙料酒，焯烫，至牛肉变色捞出，用水冲净，取高压锅，放入牛肉，放入所有炖肉调料，加水没过牛肉，盖上盖，调至炖肉档，按启动键即可，待肉炖熟后高压锅会发出警报并转为保温状态，待高压锅减压完成后再开盖，以免烫伤；将土豆、胡萝卜、洋葱去皮，土豆和胡萝卜切滚刀块，洋葱切大块。炒锅放油，烧至五成热，放入土豆、胡萝卜和洋葱煸炒，至土豆边缘微透明，放入牛肉广东省卫生计生委还表示和炖肉的汤，至没过牛肉一指为好，大火烧开转中火将土豆炖熟。放入咖喱块，中火煮至咖喱化开，汤汁浓稠即可关火，盛盘。