水瓜炒鸡蛋调研

水瓜炒鸡蛋

文章导读 水瓜其实就是人们日常生活中经常吃的丝瓜，丝瓜的妙用是非常多的，例如完全成熟的丝瓜就可以结成丝瓜络，丝瓜络不仅可以洗碗还可以洗澡。由于丝瓜中所含有的水分含量十分充足，所以丝瓜也被人们叫做水瓜。同时丝瓜也可以和鸡蛋搭配在一起，因此使用丝瓜炒鸡蛋的话有哪些制作方法?

食材

主料

长水瓜

1条

鸡蛋

2个

瘦肉

200克

辅料

油

适量

盐

适量

生抽

少许

红薯粉

少许

大蒜

4瓣

步骤

1.这就是还没削皮的水瓜。

2.准备好材料。

3.把瘦肉切片，在盘里放入少许的红薯粉，加一点点生抽调下颜色，把肉放到一起拌均匀，把鸡蛋打到碗里，打散，水瓜切片，蒜瓣拍扁切粒。

4.在锅中倒入适量的油，倒入瘦肉炒，炒熟装盘备用。

5.在将鸡蛋倒入锅里煎，煎至两面金黄，用锅铲切小，装盘备用。

6.在锅里放入蒜，炸至金黄。

7.倒入水瓜，大火炒。

8.水瓜熟后加盐。

9.再把瘦肉和鸡蛋倒下去炒。

10.装盘完成，可以上桌享用了。

水瓜是一种蔬菜，该菜种在南方地区十分常见。是一年生栽培，落叶植物，多栽培于菜地或村庄附近或屋舍旁，为夏季常见的瓜类。

分布：热带地区，我国南部各省各地均有栽种。

入药部分：老水瓜晒干。

采集期：秋季。

自采地点：家种。

功能：利水、解热毒。

主治、用量和用法：1、喉痛、白喉：干用3钱至1两，清水煎服;2、麻疹气促：生用，切开，蒸熟，取汁饮。

(方歌)解热利尿有水瓜，喉痛白喉煎作茶，切开蒸熟取汁饮，麻疹气促效更好。

禁忌：孕妇及体质虚寒者慎用。