男士2010重庆国民体质监测抽样合格率926

2010重庆国民体质监测抽样合格率92.6% 列全国第七

2010年1月30日，“健康重庆”全民健身运动会北滨路短程马拉松比赛。

2011年5月26日，队员在人民广场参加长绳赛。 韩成栋李珩

11月1日，南方君临酒店，在第三次全国国民体质监测总结表彰大会上，《2010年国民体质监测公报》正式对外公布，我市国民体质监测合格率达到了92.6%，比2005年时提高了5.9个百分点。在全国省市排名中，重庆也由2005年时的第22位，一跃升至第7名。

5年上升15位，这在至今为止进行的3次全国国民体质监测中，是绝无仅有的一次。参会的国家体育总局群体中心主任江崇民说，“如此突飞猛进的变化，是重庆市民体质健康提升的真实反映，是‘健康重庆’建设结出的硕果。”

正如江崇民所言，自2008年12月17日启动“健康重庆”建设以来，我市体育和医疗卫生事业便全面驶上快车道――硬件设施建设力度前所未有、健康意识逐渐深入人心……

对于“健康重庆”的成果，国家体育总局群体司司长盛志国认为：“无论从健康氛围、健康理念，还是各类健康指标上来看，重庆如今已成为一座名副其实的‘健康之城’。”

体育健身成为时尚

健康饮食走进生活

“走，一起去打羽毛球！”刚一下班，在解放碑一家律师事务所上班的陈强便约同事们一起去运动。很快，他的“号召”得到了10多名同事的响应。

与陈强的同事们一样，如今，体育健身已经成为山城市民的一种生活方式和时尚。目前，我市的体育人口已达到40%，经常参加体育锻炼的人数多达1300万人。

同时，我市按照“季季有品牌赛事、月月有大型群体活动、周周有小型群体活动”的要求，广泛开展了各级各类群体赛事活动，每年举办的赛事活动次数均达到2500次以上，是“健康重庆”之前的3倍，远高于上海、山东等先进省市。

体育健身，成为时尚；而健康意识，也逐渐深入人心。

去年，市卫生局推出《重庆市居民膳食指南（2010）》，为市民制定了“食物金字塔”，并教大家该如何吃。

“《指南》治好了我的高血压。”在重庆零点装修公司上班的张力，平时不注意饮食习惯，只有30岁的他患上了高血压。在《指南》的指导下，张力调整了饮食习惯，再加上适度的锻炼，一个多月后，他瘦了7.5公斤，高血压也不见了踪影。

除了发放《重庆市居民膳食指南》外，我市还编写了《重庆市民健康知识手册》、《重庆市民健康口袋书》等一批精品健康资料，免费发放100万套健康支持工具，同时还通过电视平台播放《健康大学堂》系列讲座，普及健康知识。

据统计，目前已有一半以上的重庆市民开始注重科学饮食和健康习惯，并使用控油壶和限盐勺等生活用品，健康生活习惯逐渐深入人心。

硬件设施建设大提速

健身场地修到了身边

家住巴南区石滩镇天台村的郭友良，最近十分“忙碌”。“有时候打乒乓球，有时候打篮球。”老郭笑着说，“以前在农村没有这个条件，想打球要到镇上去才行。如今，乒乓球台安装到了自家的院坝，想什么时候打就什么时候打李清中就要给李凯做一次透析。”

“健康重庆”建设以来，我市体育硬件设施建设明显提速――

3年时间里，新建了142条全民健身登山步道；在2950个行政村布局包括一个篮球场和两个乒乓球台在内的农民体育健身工程项目，累计建成5350个；新建社区健身路径工程368个，累计建成888个；新建乡镇农民体育健身广场153个；新建塑胶跑道运动场915片，累计建成1172片，场地面积达752.5万平方米；在各区县（自治县）开工建设了19个体育场、18个体育馆、19个游泳池。

2008年以前，我市的人均体育健身场地面积只有0.51平方米，不及全国平均水平的一半；如今，这一数据已经提高到1.1平方米，与全国平均水平持平。

“想爬山，有遍及各处的登山步道；想跑步原标题：对待“小腐败”也要“出大招”，有1000多片塑胶跑道；想进行器材锻炼，社区就能找到健身路径。现在的重庆人，体育健身可以随时随地的进行，因为场地就在居民身边。”市体育局群体处处长张小波如是说。

九成以上市民体质健康

“健康重庆”成全国示范

12日上午，北碚区国民体质监测中心，56岁的陈新明正拿着一份体质监测报告兴高采烈地看着，“我的各项指标都比较理想，看来坚持锻炼两年时间起到了效果。”

老陈和几名一起锻炼的朋友到监测中心做了一次体质监测。结果，在他们8人中，有7人的数据指标均为良好，只有一个刚刚才开始参与体育健身的人在爆发力和平衡性上低于标准指标。

这一结果，恰好反映出了我市国民体质的基本情况。

据市体育科学研究所副所长沈松介绍，由于全民健身活动蓬勃开展，参与体育锻炼的市民人数逐渐增加，我市国民体质得以大幅度提升是必然的结果，“从目前的统计数据来看，92.6%的抽样合格率，意味着从体质指标来看，我市有9成以上的市民处于健康状态。其中，青少年人群和老年人群的体质提升得最为明显。”

如此显着的成效，也让“健康重庆”建设成为了全国的示范。国家体育总局局长刘鹏曾多次表示：“如果各个地方都这样推动体育事业，建设体育强国就有了强大的基础，重庆的做法值得在全国推广。”

为推广重庆经验，近3年来，在全国大型会议上，重庆就此做经验交流发言多达15次。同时，市体育局先后接待了30余个省外考察团来渝考察学习，特别是台湾省体育总会每年都要组织2批以上人员来渝交流。

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