肾虚肾亏吃什么呢权衡

干燥设备2021年04月20日

原标题：蔡振华“掌舵”足协或为中国足球带来新鲜血液肾虚肾亏吃什么呢?

文章导读

如果人体尽快长期存在虚弱的现象，后果还是很严重的，尤其是肾虚的问题更不能忽视，肾脏是人体精气的来源，如果肾功能失常了，人体健康自然也会存在极大的隐患，生活状态乃至工作和学习等自然也会受到影响，总之必须要想办法解决问题，那么肾虚肾亏吃什么呢?

1、三子粥:取金樱子、覆盆子各30g，五味子15g，粳米50g，先煮上三药15～20分钟，去渣取汁，用药汁煮米成粥，每晚睡前食，连吃1个月。

2、黄芪枸杞炖乳鸽:北黄芪、枸杞子各30克，乳鸽1只。先将乳鸽宰杀后去毛及内脏，洗净，与北黄芪、枸杞子同放炖盅内，加水适量隔水炖熟食用。一般3天炖1次，

3、川断杜仲煲猪尾:川断、杜仲各15克布包，猪尾2～3条去毛洗净，加水，放入生姜3片，料酒、酱油适量，旺火烧沸，文火炖烂，加盐少许。吃猪尾饮汤，一次服完，每周1～2次，连用1个月。