喝酸奶也有注意事项牛

喝酸奶也有注意事项？

：慎吃！这5种食物看着健康其实是身材杀手

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酸奶是很多女生喜欢的饮品，酸酸甜甜，还能搭配水果饼干等，有些女生还为了减肥而喝酸奶。但是喝酸奶也是有讲究的

，下面我们来看看喝酸奶有哪些注意事项吧！

喝酸奶的五个注意事项

联系好“客人”后每人每次象征性收取30元至50元“入场费”后即可领取钥匙牌入场 酸奶不是越稠越好

很多消费者认为酸奶越稠越好，但其实很多很稠的酸奶只是因为加入了增稠剂，如羟丙基二淀粉磷酸酯、果胶、明胶等，过多的增稠剂虽然满足了口感，但对身体并无益处。

酸奶不可与药同服

酸奶和很多食物搭配食用都很不错，特别是搭配面包、点心，不仅口感好还营养丰富。酸奶不宜和某些药物同服，如氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物等，它们可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

只能冷藏不能加热

很多人知道酸奶里千千万万的“菌”是好东西，但却不知道如何留住它们。在酸奶刚生产出来时，里面都是活菌，只有冷藏才能将活菌很好地保留下来。还有人喜欢把酸奶热了喝，这种做法就是暴殄天物了。

酸奶不是老少皆宜